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식재료 리스트

전체 613 건 중 35 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
511	김치 열무 물김치	채소류	32	0.03	0.04	0.1	0.38	—	0.0	16	0.00	3.9	0.0	0.3	0.0	열기
512	김치 오이 소박이	채소류	56	0.08	0.10	0.3	0.55	—	0.0	24	0.00	0.9	0.0	0.6	0.0	열기
513	김치 유채 물김치	채소류	3	0.08	0.04	0.7	—	—	—	—	—	19.0	—	—	—	열기
514	배추 가을 재배 생것	채소류	9	0.03	0.04	0.5	0.17	0.06	0.2	28	0.00	8.9	0.0	0.1	54.6	열기
515	배추 여름 재배 생것	채소류	12	0.02	0.04	0.2	0.22	0.06	0.0	23	0.00	12.1	0.0	0.5	73.4	열기
516	배추 가을 재배 삶은것	채소류	6	0.02	0.03	0.3	0.00	0.00	0.1	29	0.00	8.9	0.0	0.1	50.1	열기
517	배추 가을 재배 염절임	채소류	4	0.05	0.04	0.4	0.07	0.03	0.3	25	0.00	10.0	0.0	0.1	46.0	열기
518	배추 여름 재배 삶은것	채소류	11	0.01	0.02	0.1	0.00	0.00	0.0	27	0.00	11.8	0.0	0.5	68.6	열기
519	배추 여름 재배 염절임	채소류	7	0.05	0.04	0.2	0.05	0.01	0.0	12	0.00	4.1	0.0	0.2	98.9	열기
520	김치 배추 김치 가을 재배	채소류	27	0.08	0.07	0.7	0.83	—	0.0	15	0.00	3.1	0.0	0.8	75.1	열기
521	김치 배추 김치 여름 재배	채소류	25	0.04	0.08	0.3	0.60	—	0.0	17	0.00	3.6	0.0	0.8	103.2	열기
522	김치 배추 김치 봄 재배	채소류	48	0.03	0.17	0.7	0.22	—	0.0	27	0.00	4.0	0.0	0.7	83.4	열기
523	겨자 녹색 생것	채소류	293	0.28	0.28	0.2	0.35	—	0.0	43	0.00	—	0.0	2.0	559.8	열기
524	겨자 적색 생것	채소류	313	0.11	0.21	0.3	0.55	—	0.0	205	0.00	39.4	0.0	0.8	468.0	열기
525	고비 야생 생것	채소류	30	—	0.02	0.6	0.00	—	0.0	63	0.00	6.4	0.0	0.0	45.8	열기