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식재료 리스트

전체 613 건 중 4 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
46	브로콜리 생것	채소류	21	0.03	0.12	0.6	0.57	0.23	1.9	103	0.00	55.5	0.0	0.9	122.9	열기
47	브로콜리 찐것	채소류	19	0.01	0.09	0.6	0.55	0.16	1.8	92	0.00	46.1	0.0	0.6	109.9	열기
48	사탕수수 생것	채소류	0	0.14	0.03	0.9	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
49	삼붕냐와 생것	채소류	19	0.08	0.07	0.2	0.00	—	0.0	39	0.00	4.1	—	2.4	274.2	열기
50	숙주나물 생것	채소류	0	0.07	0.06	0.5	0.00	—	0.0	54	0.00	7.2	0.0	0.0	7.5	열기
51	숙주나물 찐것	채소류	2	0.05	0.10	0.2	0.17	—	0.0	36	0.00	5.0	0.0	0.1	8.5	열기
52	스테비아 생것	채소류	266	0.03	0.27	0.4	0.00	—	0.0	80	0.00	3.3	0.0	0.8	406.5	열기
53	쑥부쟁이 생것	채소류	143	0.16	0.21	0.2	0.00	—	1.8	76	0.00	9.5	—	0.1	194.6	열기
54	아티초크 냉동	채소류	0	0.06	0.14	0.9	0.19	0.08	—	126	0.00	5.3	0.0	—	—	열기
55	아티초크 생것	채소류	1	0.07	0.07	1.0	0.34	0.12	—	68	0.00	11.7	0.0	0.2	—	열기
56	진달래꽃 생것	채소류	40	0.10	0.09	1.7	—	—	—	—	—	6.0	—	—	—	열기
57	무말랭이 말린것	채소류	1	0.49	0.27	2.6	1.37	0.20	2.2	327	0.00	99.8	0.0	0.0	0.0	열기
58	브로콜리 데친것	채소류	19	0.01	0.09	0.2	0.50	0.12	1.7	99	0.00	51.0	0.0	0.8	114.8	열기
59	숙주나물 데친것	채소류	2	0.05	0.06	0.2	—	—	—	—	—	10.0	—	—	—	열기
60	스테비아 말린것	채소류	0	0.76	1.22	4.4	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기