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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 15 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
211	스파게티면 말린것 삶은것	곡류 및 그 제품	12	0.6	21	79	87	2	0.5	0.13	0.42	14.2	21.7	0.0	열기
212	갯기름나물 하우스 어린잎 생것	채소류	259	1.0	31	88	264	4	1.8	0.19	1.17	4.5	18.7	0.0	열기
213	송아지고기 수입산 살코기 생것	육류 및 그 제품	22	1.0	26	215	339	86	3.3	0.12	0.03	8.6	—	—	열기
214	어린양고기 수입산 살코기 생것	육류 및 그 제품	12	1.9	27	190	276	68	3.2	0.13	0.02	23.6	—	—	열기
215	갯기름나물 하우스 어린잎 데친것	채소류	243	0.8	28	90	247	4	1.9	0.21	1.07	15.5	23.9	0.0	열기
216	송아지고기 수입산 살코기 삶은것	육류 및 그 제품	30	1.4	30	276	347	90	6.2	0.14	0.04	15.3	—	—	열기
217	송아지고기 수입산 갈비 생것	육류 및 그 제품	13	0.9	22	184	290	89	3.2	0.10	0.03	8.2	—	—	열기
218	송아지고기 수입산 등심 생것	육류 및 그 제품	14	0.8	43	222	241	98	2.0	0.08	0.01	16.2	—	—	열기
219	송아지고기 수입산 어깨 생것	육류 및 그 제품	21	1.0	25	208	327	83	3.2	0.12	0.03	8.4	—	—	열기
220	어린양고기 수입산 갈비 생것	육류 및 그 제품	15	1.4	18	137	190	56	2.7	0.09	0.02	16.8	—	—	열기
221	어린양고기 수입산 다리 생것	육류 및 그 제품	8	1.7	24	178	261	57	3.5	0.12	0.02	21.4	—	—	열기
222	어린양고기 수입산 어깨 생것	육류 및 그 제품	16	1.5	21	158	230	61	3.9	0.10	0.02	19.2	—	—	열기
223	송아지고기 수입산 갈비 구운것	육류 및 그 제품	11	1.0	22	197	295	92	4.1	0.10	0.03	10.5	—	—	열기
224	송아지고기 수입산 갈비 삶은것	육류 및 그 제품	22	1.4	25	210	306	95	5.6	0.13	0.04	13.9	—	—	열기
225	송아지고기 수입산 등심 구운것	육류 및 그 제품	19	0.9	25	212	325	93	3.0	0.11	0.03	11.0	—	—	열기