식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 16 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 226 | 고비야생, 말린것, 삶은것 | 채소류 | 36 | 0.8 | 12 | 29 | 60 | 4 | 1.3 | 0.22 | 0.18 | 2.7 | 1.6 | 0.0 | 열기 |
| 227 | 고비야생, 삶아서 말린것 | 채소류 | 226 | 7.2 | 209 | 313 | 2947 | 28 | 11.3 | 1.58 | 3.19 | 4.8 | 1.1 | 2.1 | 열기 |
| 228 | 고비야생, 삶은것 | 채소류 | 16 | 0.3 | 15 | 25 | 184 | 2 | 0.8 | 0.09 | 0.28 | 0.6 | 0.9 | 0.9 | 열기 |
| 229 | 고비야생, 생것 | 채소류 | 15 | 0.7 | 19 | 33 | 271 | 1 | 0.5 | 0.13 | 0.33 | 1.1 | 0.2 | 0.7 | 열기 |
| 230 | 고비재배, 생것 | 채소류 | 14 | 3.7 | — | 164 | 385 | 6 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 231 | 고사리데친것 | 채소류 | 15 | 0.5 | 20 | 57 | 197 | 2 | 0.9 | 0.32 | 0.95 | 0.5 | 0.8 | 0.0 | 열기 |
| 232 | 고사리말린것 | 채소류 | 188 | 6.4 | — | 246 | 2879 | 15 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 233 | 고사리삶아서 말린것 | 채소류 | 147 | 6.8 | 265 | 760 | 3287 | 24 | 10.8 | 0.40 | 14.46 | 9.2 | 18.2 | 3.9 | 열기 |
| 234 | 고사리생것 | 채소류 | 9 | 0.9 | 23 | 67 | 305 | 0 | 0.7 | 0.40 | 1.05 | 0.8 | 0.8 | 0.0 | 열기 |
| 235 | 고수(향채)생것 | 채소류 | 79 | 0.8 | 43 | 52 | 358 | 51 | 0.6 | 0.25 | 0.73 | 1.0 | 14.0 | 1.4 | 열기 |
| 236 | 고추꽈리고추, 생것 | 채소류 | 15 | 0.6 | 22 | 42 | 279 | 2 | 0.2 | 0.07 | 0.19 | 0.8 | 1.1 | 1.6 | 열기 |
| 237 | 고추빨간색, 녹광, 생것 | 채소류 | 12 | 1.0 | — | 44 | 370 | 11 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 238 | 고추빨간색, 말린것 | 채소류 | 57 | 4.0 | 160 | 365 | 2634 | 4 | 1.7 | 0.66 | 1.45 | 1.4 | 11.8 | 34.4 | 열기 |
| 239 | 고추빨간색, 생것 | 채소류 | 14 | 0.8 | 43 | 81 | 575 | 1 | 0.4 | 0.14 | 0.30 | 1.5 | 3.1 | 8.9 | 열기 |
| 240 | 고추빨간색, 수비초, 생것 | 채소류 | 17 | 0.9 | — | 90 | 580 | 2 | — | — | — | — | — | — | 열기 |