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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 3,365 건 중 40 / 225 페이지를 표시합니다.
| # | 이름 | 카테고리 | 칼슘(mg) | 철(mg) | 마그네슘(mg) | 인(mg) | 칼륨(mg) | 나트륨(mg) | 아연(mg) | 구리(mg) | 망간(mg) | 셀레늄(μg) | 몰리브덴(μg) | 요오드(μg) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 586 | 브로콜리 잎 생것 | 채소류 | 173 | 0.3 | — | 37 | 103 | 18 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 587 | 아주까리 잎 생것 | 채소류 | 661 | 4.0 | — | 86 | 298 | 7 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 588 | 참죽나물 순 생것 | 채소류 | 102 | 2.0 | 42 | 119 | 489 | 3 | 0.9 | 0.16 | 0.61 | 2.8 | 0.8 | 2.4 | 열기 |
| 589 | 브로콜리 잎 말린것 | 채소류 | 2 | 2.7 | — | 332 | 1 | 193 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 590 | 소리쟁이 잎 말린것 | 채소류 | 703 | 12.4 | — | 203 | 6 | 77 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 591 | 아주까리 순 말린것 | 채소류 | 1 | 25.1 | — | 444 | 815 | 50 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 592 | 참죽나물 순 데친것 | 채소류 | 92 | 1.4 | 34 | 99 | 336 | 2 | 0.7 | 0.14 | 0.46 | 1.8 | 0.7 | 1.5 | 열기 |
| 593 | 브로콜리 잎 삶아서 말린것 | 채소류 | 1 | 3.9 | — | 364 | 671 | 35 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 594 | 참죽나물 순 삶아서 말린것 | 채소류 | 613 | 9.1 | 189 | 691 | 2 | 11 | 5.3 | 1.09 | 2.70 | 7.8 | 14.6 | 6.3 | 열기 |
| 595 | 참죽나물 순 삶아서 말린것 삶은것 | 채소류 | 128 | 1.7 | 35 | 132 | 201 | 4 | 1.1 | 0.19 | 0.60 | 1.2 | 2.4 | 3.6 | 열기 |
| 596 | 샌드위치 햄 치즈 채소 | 조리가공식품류 | 78 | 0.6 | 25 | 165 | 187 | 532 | 0.7 | 0.06 | 0.37 | 12.6 | 8.6 | 5.2 | 열기 |
| 597 | 꽃양배추(콜리플라워) 생것 | 채소류 | 14 | 0.3 | 23 | 62 | 403 | 13 | 0.7 | 0.04 | 0.26 | 0.7 | 10.2 | 0.0 | 열기 |
| 598 | 부지깽이(섬쑥부쟁이) 생것 | 채소류 | 75 | 0.9 | 27 | 72 | 371 | 15 | 0.4 | 0.04 | 0.43 | 0.3 | 6.8 | 0.0 | 열기 |
| 599 | 토스카노(잎브로콜리) 생것 | 채소류 | 333 | 0.6 | 69 | 44 | 382 | 53 | 0.6 | 0.03 | 0.26 | 0.6 | 7.5 | 0.0 | 열기 |
| 600 | 꽃양배추(콜리플라워) 데친것 | 채소류 | 15 | 0.4 | 23 | 63 | 377 | 13 | 0.6 | 0.03 | 0.24 | 0.5 | 9.7 | 0.0 | 열기 |