식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 3,330 건 중 15 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| # | 이름 | 카테고리 | 총 아미노산(mg) |
|---|
| 콜레스테롤(mg) |
|---|
| 총 지방산(g) |
|---|
| 총 포화지방산(g) |
|---|
| 총 불포화지방산(g) |
|---|
| 오메가3 지방산(g) |
|---|
| 오메가6 지방산(g) |
|---|
| 총 트랜스지방산(g) |
|---|
| 상세 |
|---|
| 211 | 고등어구운것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | 79 | 16.38 | 5.87 | 10.52 | 3.10 | 0.61 | — | 열기 |
| 212 | 고등어남해, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 15773 | 7828 | 67 | 8.87 | 3.02 | 5.74 | 2.96 | 0.30 | 0.11 | 열기 |
| 213 | 고등어반건조 | 어패류 및 그 제품 | 18970 | 9810 | 65 | 21.74 | 6.57 | 15.18 | 5.58 | 0.84 | — | 열기 |
| 214 | 고등어삶은것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | 80 | 16.53 | 6.12 | 10.41 | 3.04 | 0.60 | — | 열기 |
| 215 | 고등어생것 | 어패류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 216 | 고등어서해, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 16942 | 8825 | 92 | 11.72 | 3.56 | 8.02 | 4.35 | 0.46 | 0.14 | 열기 |
| 217 | 고등어자반고등어 | 어패류 및 그 제품 | 18938 | 9959 | 53 | 15.46 | 4.81 | 10.48 | 5.86 | 0.58 | 0.17 | 열기 |
| 218 | 고등어통조림 | 어패류 및 그 제품 | 10013 | 5135 | 49 | 4.19 | 1.44 | 2.66 | 1.36 | 0.20 | 0.09 | 열기 |
| 219 | 고등어통조림, 고형물 | 어패류 및 그 제품 | 22287 | 11855 | 94 | 6.78 | 2.39 | 4.26 | 2.14 | 0.34 | 0.13 | 열기 |
| 220 | 고래고기붉은살, 냉동 | 육류 및 그 제품 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 221 | 고래고기생것 | 육류 및 그 제품 | — | — | 80 | 0.45 | 0.09 | 0.36 | — | — | — | 열기 |
| 222 | 고려엉겅퀴(곤드레)말린것 | 채소류 | 24628 | 13258 | 0 | 2.74 | 0.58 | 2.13 | 1.41 | 0.66 | 0.03 | 열기 |
| 223 | 고려엉겅퀴(곤드레)말린것, 삶은것 | 채소류 | 3626 | 1989 | 0 | 0.39 | 0.08 | 0.31 | 0.21 | 0.10 | 0.00 | 열기 |
| 224 | 고려엉겅퀴(곤드레)재래종, 잎, 생것 | 채소류 | 2561 | 1379 | 0 | 0.24 | 0.07 | 0.17 | 0.09 | 0.07 | 0.00 | 열기 |
| 225 | 고로쇠나무수액 | 기타 | 0 | 0 | 0 | 0.01 | 0.01 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 열기 |