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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 36 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
526	돼지고기 삼겹살(삼겹살) 생것	육류 및 그 제품	19	0.49	0.16	1.2	0.00	—	0.6	0	0.51	0.4	0.7	0.3	—	열기
527	돼지고기 삼겹살(토시살) 생것	육류 및 그 제품	3	0.65	0.47	3.1	1.27	—	4.2	3	0.98	0.1	0.6	0.5	—	열기
528	돼지고기 앞다리(꾸리살) 생것	육류 및 그 제품	5	0.63	0.08	4.8	1.44	—	3.5	4	0.45	1.5	0.6	0.1	—	열기
529	돼지고기 앞다리(부채살) 생것	육류 및 그 제품	6	0.43	0.18	5.1	1.32	—	4.0	5	0.70	1.6	0.6	0.1	—	열기
530	돼지고기 앞다리(주걱살) 생것	육류 및 그 제품	5	0.59	0.18	6.1	1.02	—	3.8	6	0.39	1.3	0.5	0.2	—	열기
531	돼지고기 앞다리(항정살) 생것	육류 및 그 제품	10	0.25	0.08	6.2	0.72	—	3.2	4	0.48	1.3	0.9	0.1	—	열기
532	점줄우럭 구운것(오븐)	어패류 및 그 제품	50	0.08	0.01	0.4	0.87	0.35	—	10	0.69	0.0	—	—	—	열기
533	파인애플 구운것(팬)	과일류	7	0.06	0.03	0.2	0.24	0.09	0.6	13	0.00	38.6	0.0	0.0	0.0	열기
534	팽이버섯 구운것(팬)	버섯류	0	0.20	0.23	0.9	1.01	0.08	1.7	38	0.00	0.0	0.0	0.0	0.0	열기
535	오리고기 구운것(팬) 껍질 포함	육류 및 그 제품	20	0.37	0.42	7.3	2.45	0.15	0.7	12	3.12	0.0	2.2	1.0	28.6	열기
536	고추냉이 뿌리 생것	채소류	1	0.01	0.18	0.8	—	—	—	—	—	19.0	—	—	—	열기
537	돼지고기 갈비 생것	육류 및 그 제품	4	0.61	0.18	3.1	0.38	—	0.0	0	0.69	0.9	0.0	0.2	—	열기
538	돼지고기 등심 생것	육류 및 그 제품	3	0.63	0.15	3.2	0.60	—	1.8	1	0.37	0.8	0.3	0.3	—	열기
539	돼지고기 목심 생것	육류 및 그 제품	16	0.66	0.29	3.1	0.56	—	1.2	0	1.15	0.0	0.6	0.4	—	열기
540	돼지고기 사태 생것	육류 및 그 제품	7	0.52	0.30	3.1	0.00	—	2.0	0	0.90	0.4	0.8	0.3	—	열기