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| # | 名稱 | 類別 | 熱量 | 碳水化合物 | 蛋白質 | 脂肪 | 糖類 | 鈉 | 膳食纖維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 鎂(mg) |
|---|
| 磷(mg) |
|---|
| 鉀(mg) |
|---|
| 鈉(mg) |
|---|
| 鋅(mg) |
|---|
| 銅(mg) |
|---|
| 錳(mg) |
|---|
| 硒(μg) |
|---|
| 鉬(μg) |
|---|
| 碘(μg) |
|---|
| 詳細 |
|---|
| 1441 | 蒸蛋(市售) | 蛋類 | 20 | 0.9 | — | — | 34 | 327 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1442 | 蒸蛋平均值 | 蛋類 | 24 | 0.9 | — | — | 53 | 151 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1443 | 蒸蛋(微波爐) | 蛋類 | 25 | 1.0 | — | — | 62 | 65 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1444 | 蒸蛋(電鍋) | 蛋類 | 27 | 0.8 | — | — | 63 | 62 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1445 | 蓮子 | 堅果及種子類 | 69 | 5.1 | — | — | 305 | 119 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1446 | 蓮子(乾) | 堅果及種子類 | 129 | 2.2 | — | — | 714 | 305 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1447 | 蓮花芒果 | 水果類 | 9 | 0.0 | — | — | 95 | 0 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1448 | 蓮藕 | 馬鈴薯類及澱粉類 | 24 | 0.5 | — | — | 327 | 16 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1449 | 蓮藕粉 | 馬鈴薯類及澱粉類 | 44 | 0.8 | — | — | 32 | 5 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1450 | 蓮藕糖 | 調理加工食品類 | 12 | 0.0 | — | — | 30 | 43 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1451 | 蓮霧平均值(粉紅色種) | 水果類 | 3 | 0.1 | — | — | 91 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1452 | 蓮霧(紅寶石) | 水果類 | 2 | 0.1 | — | — | 83 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1453 | 蓮霧(黑珍珠) | 水果類 | 2 | 0.0 | — | — | 96 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1454 | 蓮霧(黑金剛) | 水果類 | 4 | 0.0 | — | — | 95 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 1455 | 蔓越莓汁(非原汁) | 飲料類 | 3 | 0.0 | — | — | 22 | 9 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |