食材リスト

100gあたり · 食材リスト
#	名前	カテゴリ	カルシウム(mg)	鉄(mg)	マグネシウム(mg)	リン(mg)	カリウム(mg)	ナトリウム(mg)	亜鉛(mg)	銅(mg)	マンガン(mg)	セレン(μg)	モリブデン(μg)	ヨウ素(μg)	詳細
1	＜その他＞　ベーキングパウダー	調味料類	2400	0.1	—	—	3900	6800	—	—	—	—	—	—	開く
2	＜その他＞　酵母　パン酵母　乾燥	調味料類	19	13.0	—	—	1600	120	—	—	—	—	—	—	開く
3	＜その他＞　酵母　パン酵母　圧搾	調味料類	16	2.2	—	—	620	39	—	—	—	—	—	—	開く
4	＜調味料類＞　（ウスターソース類）　ウスターソース	調味料類	59	1.6	—	—	190	3300	—	—	—	—	—	—	開く
5	＜調味料類＞　（ウスターソース類）　お好み焼きソース	調味料類	31	0.9	—	—	240	1900	—	—	—	—	—	—	開く
6	＜調味料類＞　（ウスターソース類）　中濃ソース	調味料類	61	1.7	—	—	210	2300	—	—	—	—	—	—	開く
7	＜調味料類＞　（ウスターソース類）　濃厚ソース	調味料類	61	1.5	—	—	210	2200	—	—	—	—	—	—	開く
8	＜調味料類＞　（しょうゆ類）　うすくちしょうゆ	調味料類	24	1.1	—	—	320	6300	—	—	—	—	—	—	開く
9	＜調味料類＞　（しょうゆ類）　うすくちしょうゆ　低塩	調味料類	19	1.0	—	—	330	5000	—	—	—	—	—	—	開く
10	＜調味料類＞　（しょうゆ類）　こいくちしょうゆ	調味料類	29	1.7	—	—	390	5700	—	—	—	—	—	—	開く
11	＜調味料類＞　（しょうゆ類）　こいくちしょうゆ　減塩	調味料類	31	2.1	—	—	260	3300	—	—	—	—	—	—	開く
12	＜調味料類＞　（しょうゆ類）　さいしこみしょうゆ	調味料類	23	2.1	—	—	530	4900	—	—	—	—	—	—	開く
13	＜調味料類＞　（しょうゆ類）　しろしょうゆ	調味料類	13	0.7	—	—	95	5600	—	—	—	—	—	—	開く
14	＜調味料類＞　（しょうゆ類）　だししょうゆ	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
15	＜調味料類＞　（しょうゆ類）　たまりしょうゆ	調味料類	40	2.7	—	—	810	5100	—	—	—	—	—	—	開く