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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 1 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | アーティチョーク 花らい ゆで | 野菜類 | 47 | 0.7 | — | — | 380 | 12 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 2 | アーティチョーク 花らい 生 | 野菜類 | 52 | 0.8 | — | — | 430 | 21 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 3 | アーモンド いり 無塩 | 種実類 | 260 | 3.7 | — | — | 740 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 4 | アーモンド フライ 味付け | 種実類 | 240 | 3.5 | — | — | 760 | 100 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 5 | アーモンド 乾 | 種実類 | 250 | 3.6 | — | — | 760 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 6 | あおさ 素干し | 藻類 | 490 | 5.3 | — | — | 3200 | 3900 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 7 | あおのり 素干し | 藻類 | 750 | 77.0 | — | — | 2500 | 3200 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 8 | あけび 果皮 生 | 果実類 | 18 | 0.1 | — | — | 240 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 9 | あけび 果肉 生 | 果実類 | 11 | 0.3 | — | — | 95 | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 10 | アサイー 冷凍 無糖 | 果実類 | 45 | 0.5 | — | — | 150 | 11 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 11 | あさつき 葉 ゆで | 野菜類 | 21 | 0.7 | — | — | 330 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 12 | あさつき 葉 生 | 野菜類 | 20 | 0.7 | — | — | 330 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 13 | あさ 乾 | 種実類 | 130 | 13.0 | — | — | 340 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 14 | あしたば 茎葉 ゆで | 野菜類 | 58 | 0.5 | — | — | 390 | 43 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 15 | あしたば 茎葉 生 | 野菜類 | 65 | 1.0 | — | — | 540 | 60 | — | — | — | — | — | — | 開く |