食材リスト

100gあたり · 食材リスト
#	名前	カテゴリ	カルシウム(mg)	鉄(mg)	マグネシウム(mg)	リン(mg)	カリウム(mg)	ナトリウム(mg)	亜鉛(mg)	銅(mg)	マンガン(mg)	セレン(μg)	モリブデン(μg)	ヨウ素(μg)	詳細
76	＜調味料類＞　（調味ソース類）　エビチリの素	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
77	＜調味料類＞　（調味ソース類）　オイスターソース	調味料類	25	1.2	—	—	260	4500	—	—	—	—	—	—	開く
78	＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごまだれ	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
79	＜調味料類＞　（調味ソース類）　ごま酢	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
80	＜調味料類＞　（調味ソース類）　すし酢　ちらし・稲荷用	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
81	＜調味料類＞　（調味ソース類）　すし酢　にぎり用	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
82	＜調味料類＞　（調味ソース類）　すし酢　巻き寿司・箱寿司用	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
83	＜調味料類＞　（調味ソース類）　デミグラスソース	調味料類	11	0.3	—	—	180	520	—	—	—	—	—	—	開く
84	＜調味料類＞　（調味ソース類）　テンメンジャン	調味料類	45	1.6	—	—	350	2900	—	—	—	—	—	—	開く
85	＜調味料類＞　（調味ソース類）　ホワイトソース	調味料類	34	0.1	—	—	62	380	—	—	—	—	—	—	開く
86	＜調味料類＞　（調味ソース類）　ぽん酢しょうゆ	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
87	＜調味料類＞　（調味ソース類）　ぽん酢しょうゆ　市販品	調味料類	16	0.7	—	—	180	3100	—	—	—	—	—	—	開く
88	＜調味料類＞　（調味ソース類）　マーボー豆腐の素	調味料類	12	0.8	—	—	55	1400	—	—	—	—	—	—	開く
89	＜調味料類＞　（調味ソース類）　マリネ液	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
90	＜調味料類＞　（調味ソース類）　ミートソース	調味料類	17	0.8	—	—	250	610	—	—	—	—	—	—	開く