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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全453件中 1 / 31 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | ビタミンA(μg) | チアミン(mg) | リボフラビン(mg) | ナイアシン(mg) | パントテン酸(mg) | ビタミンB6(mg) | ビオチン(μg) | 葉酸当量(μg) | ビタミンB12(μg) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(μg) | ビタミンE(mg) | ビタミンK(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） あかいか 生 | 魚介類およびその製品 | 4 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 2 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） けんさきいか 生 | 魚介類およびその製品 | 7 | — | — | — | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 開く |
| 3 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） こういか 生 | 魚介類およびその製品 | 5 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 4 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 水煮 | 魚介類およびその製品 | 16 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 5 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 焼き | 魚介類およびその製品 | 22 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 6 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 生 | 魚介類およびその製品 | 13 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 7 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 耳・足 生 | 魚介類およびその製品 | 15 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 8 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮つき 生 | 魚介類およびその製品 | 12 | — | — | — | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 開く |
| 9 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし 天ぷら | 魚介類およびその製品 | 11 | — | — | — | — | — | — | — | — | 1.0 | — | — | — | 開く |
| 10 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） するめいか 胴 皮なし 生 | 魚介類およびその製品 | 11 | — | — | — | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 開く |
| 11 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか くん製 | 魚介類およびその製品 | 150 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 12 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか つくだ煮 | 魚介類およびその製品 | 690 | — | — | — | — | — | — | — | — | 0.0 | — | — | — | 開く |
| 13 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか ゆで | 魚介類およびその製品 | 1900 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 14 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） ほたるいか 生 | 魚介類およびその製品 | 1500 | — | — | — | — | — | — | — | — | 5.0 | — | — | — | 開く |
| 15 | ＜いか・たこ類＞ （いか類） やりいか 生 | 魚介類およびその製品 | 8 | — | — | — | — | — | — | — | — | 2.0 | — | — | — | 開く |