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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全401件中 3 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | ビタミンA(μg) | チアミン(mg) | リボフラビン(mg) | ナイアシン(mg) | パントテン酸(mg) | ビタミンB6(mg) | ビオチン(μg) | 葉酸当量(μg) | ビタミンB12(μg) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(μg) | ビタミンE(mg) | ビタミンK(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 31 | （えんどう類） トウミョウ 芽ばえ ゆで | 野菜類 | 400 | — | — | — | — | — | — | — | — | 14.0 | — | — | — | 開く |
| 32 | （えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 油いため | 野菜類 | 370 | — | — | — | — | — | — | — | — | 30.0 | — | — | — | 開く |
| 33 | （えんどう類） トウミョウ 芽ばえ 生 | 野菜類 | 250 | — | — | — | — | — | — | — | — | 43.0 | — | — | — | 開く |
| 34 | （えんどう類） トウミョウ 茎葉 生 | 野菜類 | 340 | — | — | — | — | — | — | — | — | 79.0 | — | — | — | 開く |
| 35 | おおさかしろな 塩漬 | 野菜類 | 110 | — | — | — | — | — | — | — | — | 38.0 | — | — | — | 開く |
| 36 | おおさかしろな 葉 ゆで | 野菜類 | 130 | — | — | — | — | — | — | — | — | 24.0 | — | — | — | 開く |
| 37 | おおさかしろな 葉 生 | 野菜類 | 110 | — | — | — | — | — | — | — | — | 28.0 | — | — | — | 開く |
| 38 | おかひじき 茎葉 ゆで | 野菜類 | 260 | — | — | — | — | — | — | — | — | 15.0 | — | — | — | 開く |
| 39 | おかひじき 茎葉 生 | 野菜類 | 280 | — | — | — | — | — | — | — | — | 21.0 | — | — | — | 開く |
| 40 | オクラ 果実 ゆで | 野菜類 | 60 | — | — | — | — | — | — | — | — | 7.0 | — | — | — | 開く |
| 41 | オクラ 果実 生 | 野菜類 | 56 | — | — | — | — | — | — | — | — | 11.0 | — | — | — | 開く |
| 42 | かぶ 根 皮つき ゆで | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 16.0 | — | — | — | 開く |
| 43 | かぶ 根 皮つき 生 | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 19.0 | — | — | — | 開く |
| 44 | かぶ 根 皮なし ゆで | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 16.0 | — | — | — | 開く |
| 45 | かぶ 根 皮なし 生 | 野菜類 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 18.0 | — | — | — | 開く |