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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 77 건 중 2 / 6 페이지를 표시합니다.
| # | 이름 | 카테고리 | 칼슘(mg) | 철(mg) | 마그네슘(mg) | 인(mg) | 칼륨(mg) | 나트륨(mg) | 아연(mg) | 구리(mg) | 망간(mg) | 셀레늄(μg) | 몰리브덴(μg) | 요오드(μg) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 | 고구마 주황미 생것 | 감자류 및 전분류 | 28 | 0.9 | — | 57 | 516 | 14 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 17 | 고구마 진홍미 생것 | 감자류 및 전분류 | 43 | 0.8 | — | 51 | 556 | 9 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 18 | 고구마 점질(호박) 고구마 생것 | 감자류 및 전분류 | 21 | 0.5 | 27 | 55 | 379 | 8 | 0.2 | 0.11 | 0.47 | 3.5 | 1.7 | 2.2 | 열기 |
| 19 | 고구마 점질(호박) 고구마 찐것 | 감자류 및 전분류 | 23 | 0.5 | 26 | 57 | 394 | 5 | 0.2 | 0.11 | 0.43 | 1.7 | 1.9 | 0.1 | 열기 |
| 20 | 고구마 점질(호박) 고구마 구운것 | 감자류 및 전분류 | 21 | 0.7 | 31 | 63 | 459 | 9 | 0.2 | 0.13 | 0.49 | 2.2 | 1.6 | 0.0 | 열기 |
| 21 | 고구마 분질(밤) 고구마 생것 | 감자류 및 전분류 | 15 | 0.5 | 22 | 49 | 370 | 7 | 0.2 | 0.12 | 0.99 | 2.7 | 1.3 | 0.8 | 열기 |
| 22 | 고구마 분질(밤) 고구마 찐것 | 감자류 및 전분류 | 17 | 0.4 | 22 | 47 | 461 | 7 | 0.2 | 0.12 | 1.34 | 1.5 | 1.1 | 0.0 | 열기 |
| 23 | 고구마 분질(밤) 고구마 구운것 | 감자류 및 전분류 | 17 | 0.6 | 24 | 54 | 431 | 10 | 0.3 | 0.14 | 1.05 | 1.5 | 0.9 | 0.0 | 열기 |
| 24 | 히카마(얌빈) 생것 | 감자류 및 전분류 | 13 | 0.2 | 10 | 30 | 181 | 1 | 0.2 | 0.11 | 0.09 | 0.0 | 2.0 | 0.0 | 열기 |
| 25 | 히카마(얌빈) 삶은것 | 감자류 및 전분류 | 13 | 0.1 | 8 | 28 | 165 | 0 | 0.2 | 0.02 | 0.08 | 0.4 | 1.8 | 0.0 | 열기 |
| 26 | 감자 샐러드 | 감자류 및 전분류 | 19 | 0.7 | 15 | 52 | 254 | 529 | 0.3 | 0.12 | 0.10 | 4.1 | — | — | 열기 |
| 27 | 감자 튀김 튀긴것 | 감자류 및 전분류 | 22 | 0.7 | 29 | 143 | 604 | 258 | 0.5 | 0.08 | 0.21 | 1.5 | 7.3 | 0.7 | 열기 |
| 28 | 감자 튀김 해시브라운 튀긴것 | 감자류 및 전분류 | 17 | 0.5 | 28 | 79 | 496 | 15 | 0.4 | 0.12 | 0.18 | 0.5 | — | — | 열기 |
| 29 | 감자 과자 감자칩 구운것 | 감자류 및 전분류 | 125 | 0.8 | 43 | 274 | 721 | 536 | 0.5 | 0.10 | — | 8.1 | — | — | 열기 |
| 30 | 감자 과자 감자칩 튀긴것 | 감자류 및 전분류 | 20 | 1.1 | 57 | 193 | 818 | 342 | 0.4 | 0.20 | 0.28 | 26.6 | 16.9 | 15.6 | 열기 |