불러오는 중입니다…

식재료 리스트

전체 77 건 중 2 / 6 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
16	고구마 주황미 생것	감자류 및 전분류	819	0.15	0.04	0.7	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
17	고구마 진홍미 생것	감자류 및 전분류	3	0.15	0.03	0.8	—	—	—	—	—	1.0	—	—	—	열기
18	고구마 점질(호박) 고구마 생것	감자류 및 전분류	75	0.09	0.03	0.8	0.31	—	0.0	43	0.00	14.5	0.0	0.2	0.0	열기
19	고구마 점질(호박) 고구마 찐것	감자류 및 전분류	46	0.11	0.03	0.5	0.57	—	0.0	47	0.00	30.6	0.0	0.5	0.0	열기
20	고구마 점질(호박) 고구마 구운것	감자류 및 전분류	66	0.13	0.05	0.4	0.48	—	0.0	60	0.00	14.5	0.0	0.5	0.0	열기
21	고구마 분질(밤) 고구마 생것	감자류 및 전분류	3	0.07	0.03	0.6	0.48	—	4.7	90	0.00	7.1	0.0	0.2	0.0	열기
22	고구마 분질(밤) 고구마 찐것	감자류 및 전분류	3	0.06	0.03	0.5	0.59	—	6.3	36	0.00	15.4	0.0	0.7	0.0	열기
23	고구마 분질(밤) 고구마 구운것	감자류 및 전분류	3	0.07	0.04	0.4	0.66	—	0.0	52	0.00	6.4	0.0	0.7	0.0	열기
24	히카마(얌빈) 생것	감자류 및 전분류	0	0.03	0.11	0.4	0.00	—	0.0	15	0.00	3.4	0.0	0.0	0.0	열기
25	히카마(얌빈) 삶은것	감자류 및 전분류	0	0.01	0.10	0.2	0.00	—	0.0	28	0.00	19.4	0.0	0.0	0.0	열기
26	감자 샐러드	감자류 및 전분류	32	0.08	0.06	0.9	0.53	0.14	—	7	0.00	10.0	0.0	—	—	열기
27	감자 튀김 튀긴것	감자류 및 전분류	0	0.09	0.03	1.4	0.40	—	0.0	23	0.00	7.0	0.0	1.2	—	열기
28	감자 튀김 해시브라운 튀긴것	감자류 및 전분류	0	0.13	0.03	2.3	0.57	0.24	—	16	0.00	6.7	0.0	2.6	—	열기
29	감자 과자 감자칩 구운것	감자류 및 전분류	0	0.34	0.07	4.1	—	0.51	—	0	0.00	0.0	0.0	2.2	—	열기
30	감자 과자 감자칩 튀긴것	감자류 및 전분류	2	0.00	0.01	3.4	2.40	—	0.0	72	0.00	15.3	0.0	8.9	—	열기