식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 77 건 중 2 / 6 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 리보플라빈(mg) |
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| 니아신(mg) |
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| 판토텐산(mg) |
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| 비타민 B6(mg) |
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| 비오틴(μg) |
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| 엽산 당량(μg) |
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| 비타민 B12(μg) |
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| 비타민 C(mg) |
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| 비타민 D(μg) |
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| 비타민 E(mg) |
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| 비타민 K(μg) |
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| 상세 |
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| 16 | 감자수미, 찐것 | 감자류 및 전분류 | 0 | 0.03 | 0.02 | 0.3 | 0.00 | — | 0.0 | 23 | 0.00 | 5.8 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 17 | 감자으깬감자 | 감자류 및 전분류 | 7 | 0.09 | 0.04 | 1.1 | 0.48 | 0.23 | — | 8 | 0.07 | 6.2 | 0.2 | 0.0 | — | 열기 |
| 18 | 감자자색, 보라밸리, 삶은것 | 감자류 및 전분류 | 1 | 0.06 | 0.01 | 0.1 | 0.47 | — | 0.0 | 19 | 0.00 | 5.6 | 0.0 | 0.1 | 0.0 | 열기 |
| 19 | 감자자색, 보라밸리, 생것 | 감자류 및 전분류 | 0 | 0.07 | 0.05 | 0.2 | 0.34 | — | 0.0 | 8 | 0.00 | 5.6 | 0.0 | 0.0 | 0.0 | 열기 |
| 20 | 감자자색, 생것 | 감자류 및 전분류 | 0 | 0.17 | 0.03 | 0.9 | — | — | — | — | — | 31.0 | — | — | — | 열기 |
| 21 | 감자자색, 찐것 | 감자류 및 전분류 | 0 | 0.16 | 0.03 | 0.9 | — | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 22 | 감자자심, 생것 | 감자류 및 전분류 | 0 | 0.14 | 0.04 | 0.7 | — | — | — | — | — | 19.0 | — | — | — | 열기 |
| 23 | 고구마고구마말랭이, 말린것 | 감자류 및 전분류 | 72 | 0.14 | 0.08 | 1.5 | 1.31 | 0.04 | 4.1 | 36 | 0.00 | 9.8 | 0.0 | 2.9 | 0.0 | 열기 |
| 24 | 고구마구운것 | 감자류 및 전분류 | 34 | 0.10 | 0.04 | 0.4 | 0.57 | — | 0.0 | 56 | 0.00 | 10.5 | 0.0 | 0.6 | 0.0 | 열기 |
| 25 | 고구마말린것 | 감자류 및 전분류 | 0 | 0.13 | 0.10 | 0.9 | — | — | — | — | — | 18.0 | — | — | — | 열기 |
| 26 | 고구마베니하루까, 생것 | 감자류 및 전분류 | 0 | 0.09 | 0.02 | 0.1 | 0.00 | — | 1.3 | 71 | 0.00 | 44.8 | — | 0.2 | 0.3 | 열기 |
| 27 | 고구마분질(밤) 고구마, 구운것 | 감자류 및 전분류 | 3 | 0.07 | 0.04 | 0.4 | 0.66 | — | 0.0 | 52 | 0.00 | 6.4 | 0.0 | 0.7 | 0.0 | 열기 |
| 28 | 고구마분질(밤) 고구마, 생것 | 감자류 및 전분류 | 3 | 0.07 | 0.03 | 0.6 | 0.48 | — | 4.7 | 90 | 0.00 | 7.1 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 열기 |
| 29 | 고구마분질(밤) 고구마, 찐것 | 감자류 및 전분류 | 3 | 0.06 | 0.03 | 0.5 | 0.59 | — | 6.3 | 36 | 0.00 | 15.4 | 0.0 | 0.7 | 0.0 | 열기 |
| 30 | 고구마생것 | 감자류 및 전분류 | 39 | 0.08 | 0.03 | 0.7 | 0.40 | — | 2.4 | 66 | 0.00 | 10.8 | 0.0 | 0.2 | 0.0 | 열기 |