식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 53 건 중 3 / 4 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 단백질(g) |
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| 지방(g) |
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| 당류(g) |
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| 나트륨(mg) |
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| 식이섬유(g) |
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| 상세 |
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| 31 | 미역염장, 데친것 | 해조류 | 35 | 9.3 | 6.0 | 0.9 | — | 13000 | — | 열기 |
| 32 | 미역줄기, 생것 | 해조류 | 14 | 4.6 | 1.8 | 0.2 | — | 520 | — | 열기 |
| 33 | 미역줄기, 염장 후 탈염, 삶은것 | 해조류 | 18 | 5.5 | 1.1 | 0.3 | — | 3100 | 5.1 | 열기 |
| 34 | 불등풀가사리말린것 | 해조류 | 147 | 55.7 | 16.5 | 0.6 | — | — | 0.0 | 열기 |
| 35 | 석묵말린것 | 해조류 | 38 | 9.1 | 9.6 | 0.2 | — | — | 0.0 | 열기 |
| 36 | 순채생것 | 해조류 | 22 | 7.1 | 2.5 | 0.7 | — | — | 0.0 | 열기 |
| 37 | 우뭇가사리생것 | 해조류 | 46 | 18.5 | 4.2 | 0.2 | — | — | 0.0 | 열기 |
| 38 | 우뭇가사리묵(우무) | 해조류 | 2 | 0.8 | 0.1 | 0.0 | — | — | 0.0 | 열기 |
| 39 | 진두발말린것 | 해조류 | 119 | 53.5 | 2.5 | 1.5 | — | 551 | — | 열기 |
| 40 | 청각말린것 | 해조류 | 137 | 52.8 | 13.8 | 0.8 | — | — | 0.0 | 열기 |
| 41 | 청각생것 | 해조류 | 8 | 1.6 | 1.4 | 0.4 | — | — | 0.0 | 열기 |
| 42 | 클로렐라말린것 | 해조류 | 174 | 25.7 | 45.3 | 7.2 | — | — | — | 열기 |
| 43 | 톳말린것 | 해조류 | 81 | 32.0 | 6.6 | 0.8 | — | — | — | 열기 |
| 44 | 톳삶아서 말린것 | 해조류 | 135 | 59.7 | 6.2 | 0.8 | — | — | — | 열기 |
| 45 | 톳생것 | 해조류 | 16 | 5.0 | 1.9 | 0.4 | — | — | 0.0 | 열기 |