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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| 해조류 |
| 135 |
| 59.7 |
| 6.2 |
| 0.8 |
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| 49 | 김 조미김 구운것 | 해조류 | 307 | 4.8 | 37.7 | 49.2 | 0.4 | 1 | — | 열기 |
| 50 | 김 초밥김 말린것 | 해조류 | 151 | 40.9 | 32.7 | 0.8 | — | 120 | — | 열기 |
| 51 | 김 참김 생것 | 해조류 | 12 | 2.0 | 3.3 | 0.4 | — | 144 | — | 열기 |
| 52 | 김 참김 구운것 | 해조류 | 174 | 41.7 | 43.3 | 0.9 | — | 491 | — | 열기 |
| 53 | 김 참김 말린것 | 해조류 | 165 | 40.3 | 38.6 | 1.7 | — | 1 | — | 열기 |