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식재료 리스트

전체 613 건 중 13 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
181	줄나물 말린것	채소류	31	4.8	—	649	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
182	질경이 데친것	채소류	95	1.6	—	39	116	14	—	—	—	—	—	—	열기
183	참반디 말린것	채소류	934	10.9	—	518	1	6	—	—	—	—	—	—	열기
184	청경채 데친것	채소류	82	0.4	21	39	316	15	0.5	0.04	0.17	0.5	6.1	1.4	열기
185	콜라비 데친것	채소류	27	0.2	14	28	210	7	0.1	0.02	0.07	—	—	—	열기
186	콩나물 삶은것	채소류	42	0.5	28	66	122	3	0.6	0.11	0.34	0.3	15.6	0.0	열기
187	토마토 데친것	채소류	9	0.2	10	27	234	2	0.1	0.04	0.07	0.1	1.1	0.0	열기
188	토마토 통조림	채소류	9	0.4	13	26	240	4	0.1	0.08	0.09	—	—	—	열기
189	토마토 방울토마토 생것	채소류	10	0.3	12	30	259	5	0.2	0.05	0.06	0.2	1.5	0.0	열기
190	토마토 방울토마토 데친것	채소류	11	0.3	13	33	275	5	0.2	0.05	0.07	0.2	1.6	0.0	열기
191	선인장 보검선인장 열매 생것	채소류	157	0.5	80	27	286	23	0.6	0.12	1.77	5.5	1.7	4.0	열기
192	선인장 보검선인장 줄기 생것	채소류	524	0.4	126	15	316	17	0.7	0.04	0.47	2.8	1.8	0.5	열기
193	선인장 저단선인장 열매 생것	채소류	222	0.4	63	59	316	0	0.7	0.13	1.27	1.6	3.8	0.0	열기
194	선인장 저단선인장 줄기 생것	채소류	279	0.8	60	28	267	—	2.1	0.05	5.02	1.9	0.3	2.5	열기
195	갯나물 세발나물 생것	채소류	51	0.8	60	38	322	321	0.9	0.08	2.08	28.2	8.3	0.0	열기