불러오는 중입니다…

식재료 리스트

전체 613 건 중 30 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
436	유채 잎줄기 생것	채소류	97	0.9	28	78	410	12	0.6	0.09	0.67	—	—	—	열기
437	피망 빨간색 생것	채소류	9	0.3	13	28	257	1	0.1	0.07	0.08	0.7	4.0	0.0	열기
438	피망 초록색 생것	채소류	14	0.5	12	25	187	1	0.1	0.04	0.06	0.3	8.5	0.0	열기
439	호박 단호박 생것	채소류	12	0.4	17	37	419	0	0.6	0.05	0.05	0.9	4.5	0.0	열기
440	호박 단호박 찐것	채소류	15	0.4	18	48	435	0	0.7	0.06	0.07	0.9	2.4	0.0	열기
441	호박 애호박 생것	채소류	15	0.2	13	38	224	0	0.1	0.03	0.05	0.3	9.3	0.9	열기
442	호박 쥬키니 생것	채소류	29	0.5	24	50	282	1	0.2	0.10	0.07	0.8	15.3	0.0	열기
443	고추 빨간색 말린것	채소류	57	4.0	160	365	2	4	1.7	0.66	1.45	1.4	11.8	34.4	열기
444	두릅 땅두릅 데친것	채소류	73	1.6	26	67	370	2	0.5	0.09	0.45	2.8	0.2	0.0	열기
445	두릅 참두릅 데친것	채소류	67	1.3	41	96	391	2	2.1	0.04	1.82	1.7	5.3	0.0	열기
446	마늘 난지형 데친것	채소류	8	0.8	24	137	367	1	0.8	0.04	0.28	3.2	4.6	1.0	열기
447	마늘 통마늘 구운것	채소류	16	1.3	32	229	690	4	1.2	0.05	0.32	3.2	19.1	0.6	열기
448	마늘 한지형 데친것	채소류	17	0.7	25	194	640	5	0.6	0.04	0.23	2.6	18.4	0.0	열기
449	마늘 한지형 볶은것	채소류	20	0.9	31	244	753	6	0.8	0.05	0.28	2.3	23.5	0.0	열기
450	무청 시래기 말린것	채소류	1	16.5	201	431	5	100	3.2	0.17	9.11	23.0	35.0	16.5	열기