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식재료 리스트

전체 613 건 중 11 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
151	콜라비 생것	채소류	1	0.81	0.04	0.1	0.80	—	0.0	12	0.00	—	0.0	0.1	0.0	열기
152	콩나물 가루	채소류	0	0.75	1.32	3.8	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
153	콩나물 생것	채소류	3	0.12	0.09	0.7	0.77	0.05	0.9	62	0.00	1.6	0.0	0.4	52.8	열기
154	토마토 생것	채소류	27	0.01	0.03	0.2	0.27	0.02	1.6	21	0.00	17.2	0.0	0.3	3.8	열기
155	파슬리 생것	채소류	78	0.06	0.13	0.6	0.41	0.04	0.4	62	0.00	33.4	0.0	0.5	393.3	열기
156	고사리 데친것	채소류	40	0.00	0.10	0.4	0.00	—	0.0	137	0.00	8.4	0.0	0.5	28.4	열기
157	고사리 말린것	채소류	16	0.11	0.51	7.4	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
158	고춧잎 데친것	채소류	558	0.26	0.30	0.3	0.09	—	2.4	79	0.00	8.2	0.0	5.5	704.2	열기
159	고춧잎 말린것	채소류	2	0.93	4.88	14.7	0.00	—	2.6	189	0.00	13.9	0.0	11.3	8.0	열기
160	곤달비 데친것	채소류	87	0.11	0.15	0.4	0.26	0.01	1.1	87	0.00	12.2	0.0	0.9	42.8	열기
161	공심채 데친것	채소류	317	0.07	0.14	0.7	0.15	0.02	0.6	61	0.00	10.8	0.0	0.7	295.4	열기
162	국화꽃 데친것	채소류	5	0.06	0.07	0.2	0.15	0.04	—	40	—	5.0	—	4.2	10.0	열기
163	국화꽃 말린것	채소류	15	0.73	0.89	3.8	1.50	0.69	—	370	—	10.0	—	25.3	62.0	열기
164	들깻잎 데친것	채소류	517	0.04	0.14	0.1	0.11	0.14	0.9	35	0.00	6.0	0.0	1.1	598.4	열기
165	민들레 데친것	채소류	193	0.00	0.16	0.8	0.19	—	0.0	42	0.00	2.3	0.0	9.6	435.9	열기