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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 74 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
1096	옥수수 메옥수수 황다옥 말린것	곡류 및 그 제품	9	3.1	109	353	375	2	4.0	0.36	1.21	0.6	52.5	1.4	열기
1097	옥수수 찰옥수수 일미찰 삶은것	곡류 및 그 제품	6	0.7	45	125	302	0	1.1	0.06	0.42	0.6	9.0	0.0	열기
1098	미나리 물미나리 줄기 생것	채소류	34	0.3	16	49	267	6	0.3	0.04	0.38	0.7	0.4	1.3	열기
1099	옥수수 찰옥수수 대학 생것	곡류 및 그 제품	5	1.1	64	162	297	1	1.2	0.12	0.47	1.1	13.3	0.0	열기
1100	옥수수 찰옥수수 대학 삶은것	곡류 및 그 제품	6	0.9	49	127	234	2	0.9	0.09	0.38	1.0	10.5	0.0	열기
1101	미나리 물미나리 잎 생것	채소류	104	0.9	40	79	313	5	0.3	0.08	0.77	2.4	2.3	9.2	열기
1102	갯나물 퉁퉁마디(함초) 환	채소류	325	39.8	463	311	1	7	5.2	0.52	2.98	668.7	151.9	44.5	열기
1103	갯나물 퉁퉁마디(함초) 하우스 생것	채소류	58	0.4	100	16	133	1	0.2	0.04	0.20	96.3	2.1	2.2	열기
1104	갯나물 퉁퉁마디(함초) 노지 생것	채소류	34	0.5	80	21	145	1	0.2	0.03	0.08	96.4	2.2	1.5	열기
1105	유자차 고형물 포함	차류	7	0.0	2	2	27	6	0.0	0.00	0.02	0.0	0.0	0.0	열기
1106	고사리 삶아서 말린것	채소류	147	6.8	265	760	3	24	10.8	0.40	14.46	9.2	18.2	3.9	열기
1107	까나리 삶아서 말린것	어패류 및 그 제품	740	6.6	130	1	810	2	5.9	0.13	0.37	—	—	—	열기
1108	밴댕이 삶아서 말린것	어패류 및 그 제품	1	12.5	—	967	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1109	엉겅퀴 삶아서 말린것	채소류	156	10.9	—	330	681	7	—	—	—	—	—	—	열기
1110	정어리 삶아서 말린것	어패류 및 그 제품	280	0.6	80	480	170	1	1.7	0.06	0.10	61.0	1.0	27.0	열기