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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 3,365 건 중 89 / 225 페이지를 표시합니다.
| # | 이름 | 카테고리 | 칼슘(mg) | 철(mg) | 마그네슘(mg) | 인(mg) | 칼륨(mg) | 나트륨(mg) | 아연(mg) | 구리(mg) | 망간(mg) | 셀레늄(μg) | 몰리브덴(μg) | 요오드(μg) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1321 | 닭고기 가슴 구운것(팬) | 육류 및 그 제품 | 7 | 0.5 | 45 | 366 | 450 | 61 | 1.0 | 0.02 | 0.01 | 18.1 | 4.3 | 0.0 | 열기 |
| 1322 | 고구마 줄기 껍질 포함 생것 | 채소류 | 132 | 0.3 | 44 | 30 | 370 | 1 | 0.1 | 0.02 | 0.99 | 2.3 | 1.7 | 2.7 | 열기 |
| 1323 | 고구마 줄기 껍질 포함 삶은것 | 채소류 | 126 | 0.4 | 46 | 26 | 279 | 2 | 0.1 | 0.02 | 0.23 | 2.4 | 0.9 | 2.0 | 열기 |
| 1324 | 고구마 줄기 껍질 포함 삶아서 말린것 | 채소류 | 1 | 9.3 | 249 | 275 | 5 | 13 | 1.7 | 0.36 | 7.05 | 17.3 | 36.0 | 8.4 | 열기 |
| 1325 | 고구마 줄기 껍질 포함 삶아서 말린것 삶은것 | 채소류 | 179 | 0.8 | 21 | 9 | 87 | 4 | 0.7 | 0.04 | 0.43 | 1.1 | 5.0 | 0.4 | 열기 |
| 1326 | 소고기 한우 갈비 생것 | 육류 및 그 제품 | 9 | 3.0 | — | 110 | 194 | 127 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1327 | 소고기 한우 등심 생것 | 육류 및 그 제품 | 11 | 2.2 | 17 | 147 | 241 | 56 | 4.5 | 0.04 | 0.00 | 20.2 | 0.3 | 1.2 | 열기 |
| 1328 | 소고기 한우 양지 생것 | 육류 및 그 제품 | 5 | 1.9 | 18 | 163 | 265 | 55 | 4.8 | 0.04 | 0.00 | 23.8 | 0.6 | 0.6 | 열기 |
| 1329 | 소고기 한우 채끝 생것 | 육류 및 그 제품 | 11 | 2.2 | — | 111 | 261 | 63 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1330 | 치커리 치콘 적색 생것 | 채소류 | 23 | 0.5 | 11 | 25 | 237 | 3 | 0.3 | 0.09 | 0.08 | 0.6 | 0.2 | 0.0 | 열기 |
| 1331 | 소고기 한우 등심 삶은것 | 육류 및 그 제품 | 7 | 3.0 | 18 | 159 | 195 | 33 | 6.4 | 0.05 | 0.00 | 19.9 | 0.3 | 1.9 | 열기 |
| 1332 | 소고기 한우 양지 삶은것 | 육류 및 그 제품 | 8 | 2.5 | 19 | 162 | 174 | 38 | 7.7 | 0.05 | 0.00 | 22.2 | 0.7 | 1.1 | 열기 |
| 1333 | 취나물 곰취 야생 말린것 | 채소류 | 45 | 2.1 | — | 31 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1334 | 취나물 곰취 재배 말린것 | 채소류 | 42 | 1.5 | — | 24 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1335 | 소고기 한우 등심 구운것(팬) | 육류 및 그 제품 | 8 | 2.9 | 19 | 178 | 262 | 59 | 5.8 | 0.06 | 0.00 | 20.5 | 0.5 | 3.6 | 열기 |