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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 89 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	총 아미노산(mg)	총 필수 아미노산(mg)	콜레스테롤(mg)	총 지방산(g)	총 포화지방산(g)	총 불포화지방산(g)	오메가3 지방산(g)	오메가6 지방산(g)	총 트랜스지방산(g)	상세
1321	닭고기 가슴 구운것(팬)	육류 및 그 제품	33	16	110	1.42	0.58	0.84	0.01	0.27	0.00	열기
1322	고구마 줄기 껍질 포함 생것	채소류	370	145	0	0.03	0.02	0.01	0.00	0.01	0.00	열기
1323	고구마 줄기 껍질 포함 삶은것	채소류	335	150	0	0.06	0.02	0.04	0.02	0.02	0.00	열기
1324	고구마 줄기 껍질 포함 삶아서 말린것	채소류	4	1	0	0.36	0.34	0.02	0.01	0.01	0.00	열기
1325	고구마 줄기 껍질 포함 삶아서 말린것 삶은것	채소류	508	225	0	0.06	0.06	0.01	0.00	0.00	0.00	열기
1326	소고기 한우 갈비 생것	육류 및 그 제품	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1327	소고기 한우 등심 생것	육류 및 그 제품	14	7	79	23.94	10.83	12.34	0.03	0.58	0.78	열기
1328	소고기 한우 양지 생것	육류 및 그 제품	16	8	65	14.04	5.76	7.84	0.02	0.36	0.44	열기
1329	소고기 한우 채끝 생것	육류 및 그 제품	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1330	치커리 치콘 적색 생것	채소류	988	349	0	0.08	0.03	0.05	0.01	0.03	0.00	열기
1331	소고기 한우 등심 삶은것	육류 및 그 제품	24	12	90	23.53	10.96	11.94	0.03	0.61	0.64	열기
1332	소고기 한우 양지 삶은것	육류 및 그 제품	29	14	101	13.41	4.83	8.26	0.01	0.42	0.31	열기
1333	취나물 곰취 야생 말린것	채소류	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1334	취나물 곰취 재배 말린것	채소류	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1335	소고기 한우 등심 구운것(팬)	육류 및 그 제품	17	8	94	29.91	13.39	15.54	0.04	0.71	0.98	열기