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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 41 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
601	부지깽이(섬쑥부쟁이) 데친것	채소류	234	0.30	0.17	0.0	0.47	—	0.0	80	0.00	5.6	0.0	0.8	290.6	열기
602	부지깽이(섬쑥부쟁이) 말린것	채소류	40	0.18	0.08	1.4	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
603	쥐눈이콩(검정소립콩) 말린것	두류	7	0.16	0.68	1.5	0.86	—	0.0	578	0.00	2.3	0.0	0.3	59.9	열기
604	쥐눈이콩(검정소립콩) 볶은것	두류	6	0.06	0.29	0.2	0.54	—	0.0	61	0.00	0.4	0.0	3.5	64.4	열기
605	쥐눈이콩(검정소립콩) 삶은것	두류	3	0.06	0.32	0.2	0.00	—	0.0	53	0.00	0.0	0.0	1.3	47.6	열기
606	부지깽이(섬쑥부쟁이) 삶아서 말린것	채소류	797	0.35	1.00	1.9	0.71	—	0.0	220	—	0.0	0.0	0.0	1.0	열기
607	부지깽이(섬쑥부쟁이) 삶아서 말린것 삶은것	채소류	210	0.00	0.07	0.1	0.41	—	0.0	6	0.00	0.0	0.0	0.0	439.2	열기
608	열대비름(아마란스) 어린잎 생것	채소류	390	0.10	0.23	1.8	0.20	0.25	2.5	109	0.00	1.5	0.0	0.3	432.9	열기
609	열대비름(아마란스) 잎 생것	채소류	155	0.06	0.15	3.1	—	—	—	—	—	23.0	—	—	—	열기
610	쌀겨기름(미강유)	유지류	0	0.00	0.00	0.0	0.00	0.00	0.0	0	0.00	0.0	0.0	9.6	24.7	열기
611	능이버섯(향버섯) 생것	버섯류	2	0.36	0.24	0.7	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
612	대나무순(죽순) 생것	채소류	1	0.04	0.17	0.3	0.44	0.12	1.6	45	0.00	8.0	0.0	0.5	0.0	열기
613	비타민채(다채) 생것	채소류	207	0.11	0.18	0.5	0.08	0.10	1.2	68	0.00	25.7	0.0	1.3	222.2	열기
614	대나무순(죽순) 삶은것	채소류	1	0.01	0.06	0.3	0.17	0.02	0.9	43	0.00	0.0	0.0	0.5	0.0	열기
615	대나무순(죽순) 통조림	채소류	0	0.01	0.04	0.1	0.20	0.02	0.3	35	0.00	0.0	0.0	0.2	0.0	열기