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| # | 名稱 | 類別 | 熱量 | 碳水化合物 | 蛋白質 | 脂肪 | 糖類 | 鈉 | 膳食纖維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質(g) |
|---|
| 脂肪(g) |
|---|
| 糖類(g) |
|---|
| 鈉(mg) |
|---|
| 膳食纖維(g) |
|---|
| 詳細 |
|---|
| 16 | 愛玉子 | 堅果及種子類 | 300 | 63.7 | 12.2 | 12.5 | — | 6 | 51.6 | 開啟 |
| 17 | 松子仁(生) | 堅果及種子類 | 669 | 9.4 | 16.6 | 69.5 | 3.6 | 4 | 4.2 | 開啟 |
| 18 | 栗子仁(生) | 堅果及種子類 | 158 | 38.7 | 3.7 | 0.7 | 8.1 | 2 | 8.7 | 開啟 |
| 19 | 栗子(生) | 堅果及種子類 | 242 | 57.9 | 4.6 | 1.4 | 26.1 | 1 | 10.4 | 開啟 |
| 20 | 甘扁桃仁(熟) | 堅果及種子類 | 568 | 23.2 | 21.9 | 49.8 | 4.3 | 1 | 9.8 | 開啟 |
| 21 | 甘扁桃仁片(熟) | 堅果及種子類 | 588 | 14.8 | 23.4 | 56.9 | 0.0 | 73 | 14.4 | 開啟 |
| 22 | 甘扁桃仁片(生) | 堅果及種子類 | 550 | 17.0 | 27.3 | 47.8 | 3.6 | 20 | 6.5 | 開啟 |
| 23 | 生核桃 | 堅果及種子類 | 655 | 11.2 | 15.4 | 67.9 | 1.8 | 5 | 6.2 | 開啟 |
| 24 | 白芝麻(熟) | 堅果及種子類 | 603 | 15.7 | 20.3 | 58.7 | 0.5 | 24 | 10.7 | 開啟 |
| 25 | 白芝麻(熟)2022年取樣) | 堅果及種子類 | 580 | 21.2 | 21.7 | 52.4 | 0.9 | 18 | 10.1 | 開啟 |
| 26 | 白芝麻(生) | 堅果及種子類 | 576 | 15.0 | 22.3 | 54.9 | 1.0 | 39 | 10.5 | 開啟 |
| 27 | 紅土帶殼花生(熟) | 堅果及種子類 | 540 | 19.5 | 31.2 | 43.9 | 3.8 | 645 | 7.5 | 開啟 |
| 28 | 腰果(生) | 堅果及種子類 | 561 | 30.3 | 18.3 | 45.5 | 7.2 | 11 | 3.6 | 開啟 |
| 29 | 芡實 | 堅果及種子類 | 336 | 75.4 | 9.9 | 0.1 | — | 0 | 3.1 | 開啟 |
| 30 | 花生粉 | 堅果及種子類 | 506 | 33.0 | 28.5 | 33.8 | — | 11 | 4.9 | 開啟 |