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| # | 名稱 | 類別 | 熱量 | 碳水化合物 | 蛋白質 | 脂肪 | 糖類 | 鈉 | 膳食纖維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 菇類 |
| 224 |
| 74.7 |
| 13.8 |
| 0.7 |
| 0.0 |
| 28 |
| 57.7 |
| 開啟 |
| 4 | 乾木耳(紅耳仔) | 菇類 | 182 | 79.8 | 6.1 | 0.2 | 0.0 | 44 | 77.2 | 開啟 |
| 5 | 乾木耳(黑耳仔) | 菇類 | 265 | 69.6 | 21.4 | 1.2 | — | 12 | 38.1 | 開啟 |
| 6 | 乾柳松菇 | 菇類 | 234 | 53.5 | 23.5 | 1.9 | — | 6 | 27.3 | 開啟 |
| 7 | 乾猴頭菇 | 菇類 | 242 | 64.3 | 12.3 | 3.4 | 16.9 | 3 | 36.5 | 開啟 |
| 8 | 乾白花菇 | 菇類 | 233 | 64.5 | 18.7 | 1.1 | 3.0 | 5 | 40.4 | 開啟 |
| 9 | 乾竹笙 | 菇類 | 250 | 64.1 | 17.5 | 2.0 | 5.8 | 28 | 32.9 | 開啟 |
| 10 | 乾花菇 | 菇類 | 253 | 67.4 | 17.0 | 1.1 | 3.6 | 4 | 33.5 | 開啟 |
| 11 | 乾鈕釦菇 | 菇類 | 256 | 60.9 | 24.6 | 2.7 | 6.1 | 10 | 36.1 | 開啟 |
| 12 | 乾銀耳 | 菇類 | 187 | 70.8 | 9.3 | 1.2 | 2.1 | 27 | 64.5 | 開啟 |
| 13 | 乾香菇 | 菇類 | 259 | 66.6 | 23.3 | 1.4 | 6.7 | 15 | 38.5 | 開啟 |
| 14 | 乾香菇平均值 | 菇類 | 250 | 64.9 | 20.9 | 1.6 | 4.8 | 9 | 37.1 | 開啟 |
| 15 | 冷凍木耳 | 菇類 | 27 | 12.4 | 0.9 | 0.1 | — | 35 | 12.3 | 開啟 |