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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全57件中 1 / 4 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | あおさ 素干し | 藻類 | 490 | 5.3 | — | — | 3200 | 3900 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 2 | あおのり 素干し | 藻類 | 750 | 77.0 | — | — | 2500 | 3200 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 3 | あまのり ほしのり | 藻類 | 140 | 11.0 | — | — | 3100 | 610 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 4 | あまのり 味付けのり | 藻類 | 170 | 8.2 | — | — | 2700 | 1700 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 5 | あまのり 焼きのり | 藻類 | 280 | 11.0 | — | — | 2400 | 530 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 6 | あらめ 蒸し干し | 藻類 | 790 | 3.5 | — | — | 3200 | 2300 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 7 | いわのり 素干し | 藻類 | 86 | 48.0 | — | — | 4500 | 2100 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 8 | うみぶどう 生 | 藻類 | 34 | 0.8 | — | — | 39 | 330 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 9 | えごのり おきうと | 藻類 | 19 | 0.6 | — | — | 22 | 20 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 10 | えごのり 素干し | 藻類 | 210 | 6.8 | — | — | 2300 | 2400 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 11 | おごのり 塩蔵 塩抜き | 藻類 | 54 | 4.2 | — | — | 1 | 130 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 12 | かわのり 素干し | 藻類 | 450 | 61.0 | — | — | 500 | 85 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 13 | （こんぶ類） えながおにこんぶ 素干し | 藻類 | 650 | 2.5 | — | — | 7300 | 2400 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 14 | （こんぶ類） がごめこんぶ 素干し | 藻類 | 750 | 3.3 | — | — | 5700 | 3000 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 15 | （こんぶ類） つくだ煮 | 藻類 | 150 | 1.3 | — | — | 770 | 2900 | — | — | — | — | — | — | 開く |