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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全401件中 17 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | ビタミンA(μg) | チアミン(mg) | リボフラビン(mg) | ナイアシン(mg) | パントテン酸(mg) | ビタミンB6(mg) | ビオチン(μg) | 葉酸当量(μg) | ビタミンB12(μg) | ビタミンC(mg) | ビタミンD(μg) | ビタミンE(mg) | ビタミンK(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 241 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 ゆで | 野菜類 | 200 | — | — | — | — | — | — | — | — | 44.0 | — | — | — | 開く |
| 242 | （なばな類） 和種なばな 花らい・茎 生 | 野菜類 | 180 | — | — | — | — | — | — | — | — | 130.0 | — | — | — | 開く |
| 243 | （なばな類） 洋種なばな 茎葉 ゆで | 野菜類 | 230 | — | — | — | — | — | — | — | — | 55.0 | — | — | — | 開く |
| 244 | （なばな類） 洋種なばな 茎葉 生 | 野菜類 | 220 | — | — | — | — | — | — | — | — | 110.0 | — | — | — | 開く |
| 245 | にがうり 果実 油いため | 野菜類 | 19 | — | — | — | — | — | — | — | — | 75.0 | — | — | — | 開く |
| 246 | にがうり 果実 生 | 野菜類 | 17 | — | — | — | — | — | — | — | — | 76.0 | — | — | — | 開く |
| 247 | （にら類） にら 葉 ゆで | 野菜類 | 370 | — | — | — | — | — | — | — | — | 11.0 | — | — | — | 開く |
| 248 | （にら類） にら 葉 油いため | 野菜類 | 380 | — | — | — | — | — | — | — | — | 21.0 | — | — | — | 開く |
| 249 | （にら類） にら 葉 生 | 野菜類 | 290 | — | — | — | — | — | — | — | — | 19.0 | — | — | — | 開く |
| 250 | （にら類） 花にら 花茎・花らい 生 | 野菜類 | 91 | — | — | — | — | — | — | — | — | 23.0 | — | — | — | 開く |
| 251 | （にら類） 黄にら 葉 生 | 野菜類 | 5 | — | — | — | — | — | — | — | — | 15.0 | — | — | — | 開く |
| 252 | （にんじん類） きんとき 根 皮つき ゆで | 野菜類 | 410 | — | — | — | — | — | — | — | — | 6.0 | — | — | — | 開く |
| 253 | （にんじん類） きんとき 根 皮つき 生 | 野菜類 | 410 | — | — | — | — | — | — | — | — | 8.0 | — | — | — | 開く |
| 254 | （にんじん類） きんとき 根 皮なし ゆで | 野菜類 | 400 | — | — | — | — | — | — | — | — | 8.0 | — | — | — | 開く |
| 255 | （にんじん類） きんとき 根 皮なし 生 | 野菜類 | 380 | — | — | — | — | — | — | — | — | 8.0 | — | — | — | 開く |