식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 76 건 중 3 / 6 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 31 | 동부수입산, 삶은것 | 두류 | 43 | 1.8 | 57 | 151 | 209 | 2 | 1.5 | 0.17 | 0.53 | 3.0 | 25.7 | 0.0 | 열기 |
| 32 | 두부 | 두류 | 64 | 1.5 | 80 | 158 | 132 | 1 | 1.2 | 0.13 | 0.77 | 0.9 | 44.1 | 0.0 | 열기 |
| 33 | 두부동두부, 동결건조 | 두류 | 630 | 7.5 | 140 | 820 | 34 | 440 | 5.2 | 0.57 | 4.32 | 19.0 | 67.0 | 1.0 | 열기 |
| 34 | 두부순두부 | 두류 | 15 | 0.7 | 25 | 69 | 176 | 4 | 0.4 | 0.12 | 0.36 | 0.8 | 28.4 | 0.3 | 열기 |
| 35 | 두부연두부 | 두류 | 30 | 0.8 | 28 | 72 | 160 | 55 | 0.5 | 0.14 | 0.40 | 0.5 | 21.1 | 1.0 | 열기 |
| 36 | 두부유부 | 두류 | 584 | 4.6 | 65 | 413 | 128 | 7 | 2.7 | 0.24 | 2.03 | 22.8 | 84.9 | 0.0 | 열기 |
| 37 | 두부유부, 조미 | 두류 | 152 | 1.4 | 26 | 141 | 69 | 522 | 0.7 | 0.06 | 0.69 | 7.4 | 18.8 | 0.0 | 열기 |
| 38 | 두유검은콩 | 두류 | 23 | 0.4 | 22 | 57 | 178 | 77 | 0.2 | 0.11 | 0.23 | 1.9 | 32.6 | 0.0 | 열기 |
| 39 | 두유검은콩, 검은참깨 | 두류 | 119 | 0.5 | 26 | 59 | 184 | 65 | 0.3 | 0.12 | 0.21 | 3.5 | 36.2 | 0.0 | 열기 |
| 40 | 두유대두 | 두류 | 80 | 0.6 | 18 | 45 | 152 | 72 | 0.8 | 0.10 | 0.21 | 2.2 | 34.6 | 0.0 | 열기 |
| 41 | 두유콩국물, 소금 0.3% | 두류 | 27 | 0.6 | 29 | 80 | 240 | 155 | 0.4 | 0.13 | 0.41 | 3.4 | 82.8 | 1.0 | 열기 |
| 42 | 렌즈콩(렌틸콩)갈색, 말린것 | 두류 | 72 | 7.2 | 106 | 384 | 943 | 6 | 3.1 | 0.77 | 1.22 | 117.2 | 378.2 | 0.8 | 열기 |
| 43 | 렌즈콩(렌틸콩)빨간색, 말린것 | 두류 | 33 | 5.7 | 80 | 349 | 951 | 6 | 2.9 | 0.76 | 1.08 | 52.1 | 287.1 | 0.0 | 열기 |
| 44 | 렌즈콩(렌틸콩)빨간색, 말린것, 삶은것 | 두류 | 12 | 2.1 | 21 | 195 | 224 | 1 | 0.8 | 0.26 | 0.41 | 5.3 | 46.6 | 0.0 | 열기 |
| 45 | 리마콩말린것 | 두류 | 78 | 6.2 | 170 | 250 | 1800 | — | 2.9 | 0.70 | 1.85 | 17.0 | 380.0 | — | 열기 |