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식재료 리스트

전체 88 건 중 3 / 6 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
31	녹두 국수 말린것	두류	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
32	동부 생것	두류	1	0.14	0.04	1.5	0.17	0.22	5.7	195	0.00	0.3	0.0	0.2	11.5	열기
33	두부 유부	두류	0	0.17	0.05	0.8	0.00	0.05	0.7	34	0.00	0.2	0.0	2.9	29.9	열기
34	두유 대두	두류	0	0.06	0.06	1.2	0.15	0.03	4.0	28	0.00	9.8	1.6	0.5	0.0	열기
35	완두 생것	두류	32	0.19	0.14	2.9	1.44	—	0.0	79	0.00	11.9	0.0	0.1	3.0	열기
36	녹두 말린것	두류	20	0.16	0.36	1.6	2.62	—	0.0	428	0.00	5.3	0.0	0.9	63.4	열기
37	녹두 삶은것	두류	9	0.04	0.12	0.1	0.47	—	0.0	174	0.00	0.0	0.0	0.6	42.0	열기
38	대두 콩가루	두류	1	0.07	0.14	2.5	1.24	0.20	4.3	392	0.00	1.2	0.0	2.9	27.9	열기
39	동부 말린것	두류	2	0.28	0.09	3.1	0.34	0.46	11.8	402	0.00	0.6	0.0	0.4	23.7	열기
40	동부 삶은것	두류	1	0.05	0.03	0.9	0.07	0.26	2.7	91	0.00	0.0	0.0	0.2	15.5	열기
41	두부 순두부	두류	0	0.28	0.02	0.4	0.06	—	1.6	7	0.00	0.0	0.0	0.2	0.0	열기
42	두부 연두부	두류	0	0.38	0.07	0.2	0.18	0.06	0.8	12	0.00	0.0	0.0	0.3	0.0	열기
43	두유 검은콩	두류	0	0.06	0.02	—	0.38	—	2.6	22	0.00	0.1	0.9	0.3	—	열기
44	완두 말린것	두류	15	0.60	0.21	1.7	1.15	0.21	6.6	39	0.00	0.2	0.0	1.6	8.7	열기
45	완두 삶은것	두류	39	0.25	0.09	0.6	1.03	—	0.0	70	0.00	11.9	0.0	0.2	1.5	열기