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식재료 리스트

전체 95 건 중 6 / 7 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
76	목이버섯 흰백목이 데친것	버섯류	4	0.0	5	19	201	4	0.3	0.02	0.00	0.0	0.0	0.0	열기
77	팽이버섯 갈색팽이 데친것	버섯류	4	0.4	14	81	367	3	0.5	0.04	0.06	0.8	0.6	0.0	열기
78	표고버섯 배지재배 데친것	버섯류	3	0.3	13	76	227	2	0.6	0.05	0.20	1.0	1.8	0.0	열기
79	표고버섯 배지재배 말린것	버섯류	20	1.9	109	448	1	12	4.0	0.36	1.80	6.4	11.5	0.6	열기
80	표고버섯 배지재배 말린것 삶은것	버섯류	3	0.2	12	42	140	2	0.6	0.04	0.20	0.9	1.4	0.0	열기
81	표고버섯 배지재배 말린것(자연건조)	버섯류	33	3.4	132	575	2	16	5.1	0.36	1.96	8.0	14.0	4.7	열기
82	표고버섯 배지재배 구운것(팬)	버섯류	2	0.2	17	101	297	2	0.8	0.07	0.26	1.4	3.2	0.0	열기
83	표고버섯 배지재배 갓 생것	버섯류	2	0.4	18	132	356	2	1.8	0.09	0.24	2.1	1.9	0.0	열기
84	표고버섯 배지재배 대 생것	버섯류	6	0.5	24	131	390	2	1.8	0.08	0.26	2.8	4.0	0.0	열기
85	표고버섯 배지재배 갓 데친것	버섯류	3	0.4	13	95	239	3	1.6	0.05	0.19	1.8	1.4	0.0	열기
86	표고버섯 배지재배 갓 말린것	버섯류	7	3.7	109	874	2	9	12.3	0.88	1.65	16.8	12.0	0.0	열기
87	표고버섯 배지재배 대 데친것	버섯류	5	0.3	16	97	266	3	1.5	0.06	0.18	1.8	3.1	0.0	열기
88	표고버섯 배지재배 대 말린것	버섯류	16	2.8	89	597	1	9	8.0	0.47	1.10	13.7	17.2	0.0	열기
89	표고버섯 배지재배 갓 말린것 삶은것	버섯류	5	0.4	13	83	175	2	1.7	0.12	0.21	2.5	2.3	0.0	열기
90	표고버섯 배지재배 대 말린것 삶은것	버섯류	6	0.3	9	40	70	2	1.1	0.07	0.13	2.0	2.1	0.0	열기