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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
전체 613 건 중 34 / 41 페이지를 표시합니다.
| # | 이름 | 카테고리 | 칼슘(mg) | 철(mg) | 마그네슘(mg) | 인(mg) | 칼륨(mg) | 나트륨(mg) | 아연(mg) | 구리(mg) | 망간(mg) | 셀레늄(μg) | 몰리브덴(μg) | 요오드(μg) | 상세 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 496 | 두릅 참두릅 줄기 데친것 | 채소류 | 33 | 0.5 | 29 | 93 | 423 | 1 | 0.6 | 0.17 | 2.13 | 0.9 | 1.4 | 0.0 | 열기 |
| 497 | 상추 반결구 천상 녹색 생것 | 채소류 | 29 | 1.1 | — | 18 | 306 | 5 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 498 | 당귀 일당귀 잎 생것 | 채소류 | 80 | 17.8 | — | 92 | 453 | 3 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 499 | 당귀 참당귀 잎 생것 | 채소류 | 54 | 15.0 | — | 71 | 685 | 3 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 500 | 두릅 땅두릅 잎 생것 | 채소류 | 140 | 1.9 | — | 66 | 172 | 22 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 501 | 두릅 참두릅 잎 생것 | 채소류 | 40 | 2.3 | 52 | 184 | 577 | 2 | 1.4 | 0.35 | 3.56 | 1.7 | 2.9 | 1.6 | 열기 |
| 502 | 보리 쌀보리 순 생것 | 채소류 | 40 | 1.6 | — | 62 | 239 | 18 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 503 | 보리 올보리 순 생것 | 채소류 | 24 | 5.3 | — | 27 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 504 | 두릅 땅두릅 잎 데친것 | 채소류 | 221 | 2.5 | — | 75 | 235 | 27 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 505 | 두릅 참두릅 잎 데친것 | 채소류 | 40 | 1.3 | 43 | 144 | 395 | 2 | 1.1 | 0.31 | 3.07 | 1.6 | 2.3 | 0.0 | 열기 |
| 506 | 김치 나박 김치 | 채소류 | 12 | 0.1 | 4 | 12 | 88 | 421 | 0.1 | 0.00 | 0.05 | 4.4 | 3.3 | 0.3 | 열기 |
| 507 | 김치 배추 김치 | 채소류 | 43 | 0.4 | 25 | 49 | 334 | 551 | 0.3 | 0.03 | 0.23 | 5.9 | 5.6 | 21.0 | 열기 |
| 508 | 김치 열무 김치 | 채소류 | 115 | 0.7 | 34 | 44 | 353 | 583 | 0.4 | 0.05 | 0.23 | 5.4 | 8.0 | 22.9 | 열기 |
| 509 | 김치 유채 김치 | 채소류 | 67 | — | — | 77 | 464 | 926 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 510 | 김치 총각 김치 | 채소류 | 38 | 0.5 | 26 | 44 | 331 | 630 | 0.3 | 0.03 | 0.14 | 6.5 | 4.6 | 54.2 | 열기 |