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식재료 리스트

전체 613 건 중 5 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
61	아티초크 삶은것	채소류	21	0.6	42	73	286	60	0.4	0.13	0.23	0.2	—	—	열기
62	할라페뇨 통조림	채소류	23	1.9	15	18	193	1	0.3	0.15	0.11	0.4	—	—	열기
63	고들빼기 이고들빼기 생것	채소류	128	4.8	—	39	531	57	—	—	—	—	—	—	열기
64	고추냉이 잎줄기 생것	채소류	175	2.5	62	37	253	15	0.0	0.00	0.00	0.8	54.6	0.0	열기
65	파프리카 노란색 생것	채소류	6	0.3	9	24	199	1	0.3	0.06	0.13	0.4	5.7	0.0	열기
66	파프리카 노란색 찐것	채소류	5	0.4	10	24	191	0	0.3	0.07	0.13	0.1	4.8	0.0	열기
67	파프리카 빨간색 생것	채소류	6	0.3	10	27	228	0	0.3	0.07	0.11	0.3	5.0	0.0	열기
68	파프리카 빨간색 찐것	채소류	7	0.4	9	27	217	0	0.3	0.07	0.12	0.2	4.4	0.0	열기
69	파프리카 주황색 생것	채소류	6	0.5	10	24	242	0	0.3	0.07	0.13	0.3	1.7	0.0	열기
70	파프리카 주황색 찐것	채소류	5	0.4	10	27	231	0	0.3	0.07	0.12	0.1	1.6	0.0	열기
71	파프리카 초록색 생것	채소류	8	0.3	11	21	183	0	0.1	0.03	0.11	0.1	5.8	0.0	열기
72	무말랭이 말린것 불린것	채소류	51	1.1	19	67	371	13	0.4	0.27	0.62	1.1	3.3	0.0	열기
73	파프리카 노란색 데친것	채소류	6	0.3	9	24	193	1	0.3	0.06	0.13	0.2	4.9	0.0	열기
74	파프리카 빨간색 데친것	채소류	7	0.4	10	26	210	1	0.3	0.07	0.12	0.3	5.5	0.0	열기
75	파프리카 주황색 데친것	채소류	6	0.5	10	25	233	0	0.3	0.07	0.14	0.2	2.3	0.0	열기