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식재료 리스트

전체 613 건 중 1 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
1	당근즙	채소류	330	0.03	0.03	0.3	0.23	0.08	1.9	7	0.00	1.9	0.0	0.1	2.0	열기
2	무국물	채소류	0	0.00	0.00	0.0	0.00	0.00	0.0	3	0.00	0.8	0.0	0.0	0.0	열기
3	양파즙	채소류	0	0.00	0.00	0.1	0.07	0.06	0.6	3	0.00	0.0	0.0	0.0	0.0	열기
4	호박즙	채소류	1	0.04	0.03	0.2	0.00	—	0.0	18	0.00	0.2	0.0	0.0	0.0	열기
5	미나리청	채소류	0	0.02	0.14	0.4	0.00	—	0.0	0	0.00	2.4	0.0	0.0	0.0	열기
6	고추장아찌	채소류	24	0.20	0.02	0.2	0.00	—	0.0	17	0.00	11.8	0.0	1.2	0.0	열기
7	울외장아찌	채소류	0	0.09	0.11	0.2	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
8	들깻잎장아찌	채소류	347	0.10	0.22	0.7	0.00	—	0.0	49	0.00	12.7	0.0	1.8	390.9	열기
9	방울다다기양배추 생것	채소류	47	0.09	0.16	0.3	1.12	0.24	2.3	54	0.00	64.1	0.0	0.7	249.1	열기
10	방울다다기양배추 찐것	채소류	44	0.05	0.12	0.3	0.89	0.23	2.1	51	0.00	60.7	0.0	0.7	235.6	열기
11	방울다다기양배추 데친것	채소류	45	0.07	0.10	0.3	0.77	0.21	2.2	46	0.00	50.5	0.0	0.4	215.8	열기
12	누리장나무잎 생것	채소류	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
13	아스파라거스 생것	채소류	17	0.07	0.10	0.1	0.35	0.10	0.5	224	0.00	14.0	0.0	0.6	54.1	열기
14	들깻잎장아찌 통조림	채소류	187	0.09	0.14	0.7	0.12	0.05	0.8	11	0.00	0.0	0.0	2.9	647.2	열기
15	아스파라거스 데친것	채소류	19	0.06	0.10	0.0	0.34	0.08	0.3	224	0.00	15.5	0.0	0.7	43.4	열기