불러오는 중입니다…

식재료 리스트

전체 613 건 중 26 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
376	아욱 데친것	채소류	354	0.11	0.35	0.5	0.00	—	0.0	70	0.00	27.8	0.0	1.8	545.9	열기
377	양파 데친것	채소류	0	0.02	0.01	0.1	0.21	0.10	0.4	7	0.00	4.9	0.0	0.0	0.0	열기
378	양파 말린것	채소류	0	0.31	0.26	1.1	—	—	—	—	—	32.0	—	—	—	열기
379	연근 데친것	채소류	0	0.02	0.07	0.1	0.17	—	4.1	14	0.00	17.3	0.0	0.4	0.0	열기
380	열무 데친것	채소류	195	0.00	0.07	0.1	0.03	0.11	0.3	63	0.00	16.3	0.0	0.6	413.1	열기
381	우엉 데친것	채소류	0	0.02	0.10	0.1	0.25	—	0.0	27	0.00	1.0	0.0	0.4	0.0	열기
382	우엉 장조림	채소류	0	0.00	0.00	0.1	0.00	—	0.0	10	0.00	0.1	0.0	0.3	0.0	열기
383	케일 데친것	채소류	245	0.04	0.13	0.3	0.21	0.20	0.6	92	0.00	56.0	0.0	0.8	418.2	열기
384	김치 고들빼기	채소류	182	0.05	0.10	0.8	0.70	0.08	1.8	19	0.10	1.1	0.0	3.7	258.2	열기
385	마늘 동결건조	채소류	0	0.48	0.24	1.5	—	—	—	—	—	32.0	—	—	—	열기
386	오이 겨울살이청장 생것	채소류	1	0.10	0.02	0.5	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
387	김치 얼갈이배추 김치	채소류	115	0.02	0.04	0.6	0.20	—	0.0	58	0.00	5.4	0.0	0.5	102.3	열기
388	배추 얼갈이배추 생것	채소류	90	0.07	0.08	0.5	0.24	0.18	0.6	59	0.00	18.6	0.0	0.3	151.6	열기
389	양파 레드프라임 생것	채소류	0	0.05	0.04	0.2	0.15	0.13	1.0	5	0.00	3.4	0.0	0.0	0.0	열기
390	배추 얼갈이배추 데친것	채소류	88	0.01	0.03	0.2	0.18	0.11	0.4	53	0.00	12.8	0.0	0.3	119.9	열기