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식재료 리스트

전체 613 건 중 5 / 41 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
61	아티초크 삶은것	채소류	1	0.05	0.09	1.1	0.24	0.08	—	89	0.00	7.4	0.0	0.2	—	열기
62	할라페뇨 통조림	채소류	81	0.04	0.04	0.4	0.42	0.19	—	14	0.00	10.0	0.0	0.7	—	열기
63	고들빼기 이고들빼기 생것	채소류	6	0.13	0.17	0.4	—	—	—	—	—	15.0	—	—	—	열기
64	고추냉이 잎줄기 생것	채소류	350	0.24	0.11	0.1	0.15	0.00	0.4	—	0.00	25.3	0.0	0.0	979.6	열기
65	파프리카 노란색 생것	채소류	13	0.03	0.06	0.8	0.20	0.30	0.3	36	0.00	107.9	0.0	1.2	4.7	열기
66	파프리카 노란색 찐것	채소류	11	0.03	0.01	0.4	0.15	0.30	0.3	27	0.00	100.1	0.0	1.0	3.9	열기
67	파프리카 빨간색 생것	채소류	28	0.02	0.13	0.6	0.28	0.31	1.1	41	0.00	109.4	0.0	1.5	9.9	열기
68	파프리카 빨간색 찐것	채소류	25	0.02	0.13	0.3	0.17	0.34	0.9	34	0.00	104.3	0.0	1.2	8.7	열기
69	파프리카 주황색 생것	채소류	25	0.03	0.07	0.7	0.21	0.36	0.8	36	0.00	120.1	0.0	1.7	5.4	열기
70	파프리카 주황색 찐것	채소류	24	0.01	0.06	0.4	0.16	0.38	0.7	34	0.00	120.1	0.0	1.5	3.4	열기
71	파프리카 초록색 생것	채소류	12	0.03	0.09	0.5	0.40	0.15	0.6	20	0.00	104.8	0.0	0.4	7.3	열기
72	무말랭이 말린것 불린것	채소류	0	0.13	0.06	0.4	0.25	0.07	0.7	42	0.00	14.9	0.0	0.0	0.0	열기
73	파프리카 노란색 데친것	채소류	13	0.02	0.06	0.3	0.14	0.31	0.3	32	0.00	100.8	0.0	1.2	4.5	열기
74	파프리카 빨간색 데친것	채소류	26	0.03	0.12	0.2	0.16	0.31	0.8	41	0.00	108.0	0.0	1.5	8.8	열기
75	파프리카 주황색 데친것	채소류	27	0.02	0.06	0.4	0.13	0.34	0.6	34	0.00	107.1	0.0	1.8	5.9	열기