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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 10 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
136	프루트샐러드 통조림	과일류	7	1.0	—	4	56	3	—	—	—	—	—	—	열기
137	프루트칵테일 통조림	과일류	6	0.3	10	3	66	1	0.0	0.03	0.57	6.0	0.7	49.6	열기
138	미니파프리카 노란색 생것	채소류	9	0.5	9	25	242	2	0.3	0.10	0.18	0.6	9.6	0.0	열기
139	미니파프리카 빨간색 생것	채소류	10	0.4	10	25	256	2	0.4	0.10	0.17	0.5	7.8	0.0	열기
140	미니파프리카 주황색 생것	채소류	9	0.7	9	23	240	3	0.3	0.07	0.17	0.5	2.7	0.0	열기
141	아스파라거스 하얀색 생것	채소류	11	0.2	7	34	205	0	0.3	0.11	0.07	0.5	3.7	6.3	열기
142	쌍별귀뚜라미 성충 생것	기타	85	1.2	33	310	323	121	5.6	0.64	0.81	12.2	26.8	8.1	열기
143	버들송이버섯 줄기 말린것	버섯류	17	4.6	—	231	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
144	버들송이버섯 갓 말린것	버섯류	6	5.2	—	251	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
145	큰느타리버섯(새송이버섯) 가루	버섯류	5	3.0	113	940	2	34	8.2	0.55	0.72	21.4	2.3	11.7	열기
146	큰느타리버섯(새송이버섯) 생것	버섯류	1	0.3	14	92	299	5	0.8	0.07	0.08	1.9	0.2	0.7	열기
147	큰느타리버섯(새송이버섯) 데친것	버섯류	0	0.3	12	91	264	4	0.9	0.06	0.07	2.2	0.3	0.2	열기
148	큰느타리버섯(새송이버섯) 말린것	버섯류	3	3.4	111	772	2	42	7.5	0.81	0.73	13.3	2.8	1.4	열기
149	큰느타리버섯(새송이버섯) 말린것(자연건조)	버섯류	6	3.7	114	890	2	45	9.0	0.66	0.90	15.9	3.6	2.3	열기
150	큰느타리버섯(새송이버섯) 구운것(팬)	버섯류	1	0.5	18	126	392	3	0.9	0.10	0.12	2.6	0.4	0.0	열기