불러오는 중입니다…

식재료 리스트

전체 3,365 건 중 132 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
1966	서대 궁제기서대 생것	어패류 및 그 제품	92	1.2	—	189	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1967	성대 별쭉지성대 생것	어패류 및 그 제품	19	1.2	—	234	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1968	송어 무지개송어 냉동	어패류 및 그 제품	22	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1969	송어 무지개송어 생것	어패류 및 그 제품	33	1.8	—	246	390	75	—	—	—	—	—	—	열기
1970	양파 레드프라임 생것	채소류	9	0.2	5	25	142	2	0.2	0.03	0.03	0.5	3.4	1.4	열기
1971	조개 가무락조개 생것	어패류 및 그 제품	54	2.4	—	197	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1972	조개 왕우럭조개 생것	어패류 및 그 제품	85	6.3	—	189	420	330	—	—	—	—	—	—	열기
1973	포도 샤이니스타 생것	과일류	11	0.2	8	28	243	0	0.2	0.14	0.09	0.4	0.8	1.5	열기
1974	배추 얼갈이배추 데친것	채소류	108	0.3	18	35	157	43	0.8	0.01	0.07	0.1	6.7	2.5	열기
1975	배추 얼갈이배추 염절임	채소류	172	0.5	39	50	182	393	0.4	0.03	0.09	6.0	12.7	3.5	열기
1976	송어 무지개송어 구운것	어패류 및 그 제품	86	0.4	31	269	448	56	0.5	0.06	0.02	13.2	—	—	열기
1977	새우 흰다리새우 냉동 삶은것	어패류 및 그 제품	47	0.3	16	315	38	692	0.8	0.15	0.02	19.1	2.3	22.8	열기
1978	포도 레드글로브 생것 껍질 포함	과일류	6	0.2	5	20	146	6	0.1	0.05	0.05	0.2	3.2	0.0	열기
1979	포도 샤인머스캣 생것 껍질 포함	과일류	9	0.1	7	20	205	1	0.1	0.02	0.10	0.6	0.3	0.0	열기
1980	멥쌀 칠분도미 밥	곡류 및 그 제품	4	0.2	13	44	35	1	0.7	0.11	0.46	1.0	35.0	0.0	열기