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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 158 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
2356	보리 쌀보리 찰보리 서둔찰 도정 생것	곡류 및 그 제품	26	2.9	—	117	227	13	—	—	—	—	—	—	열기
2357	기장 찰기장 이백찰 도정 생것	곡류 및 그 제품	27	5.8	163	385	366	4	3.8	0.93	1.10	2.5	45.6	0.5	열기
2358	기장 찰기장 한라찰 도정 생것	곡류 및 그 제품	26	5.5	192	436	328	7	3.2	0.78	1.16	1.3	51.6	0.9	열기
2359	기장 찰기장 황실찰 도정 생것	곡류 및 그 제품	23	5.1	160	371	307	7	3.9	0.77	0.96	2.7	28.0	0.0	열기
2360	보리 겉보리 늘보리 도정 생것	곡류 및 그 제품	30	2.4	72	203	216	6	2.1	0.35	1.58	2.8	15.6	1.4	열기
2361	보리 쌀보리 누리찰 도정 생것	곡류 및 그 제품	56	2.8	74	220	320	7	3.0	0.39	1.33	0.7	21.2	0.0	열기
2362	보리 쌀보리 찰보리 도정 생것	곡류 및 그 제품	34	3.4	78	224	296	5	2.7	0.36	1.52	2.7	16.2	5.0	열기
2363	상추 반결구 로메인 녹색 생것	채소류	103	0.5	22	30	245	10	0.4	0.01	0.23	1.2	32.3	0.0	열기
2364	상추 반결구 로메인 적색 생것	채소류	143	1.1	45	42	567	30	0.9	0.04	0.44	0.5	13.9	0.0	열기
2365	상추 잎상추 적하계 적색 생것	채소류	55	1.4	—	19	429	5	—	—	—	—	—	—	열기
2366	수수 찰수수 남풍찰 도정 생것	곡류 및 그 제품	8	2.3	140	317	365	5	1.5	0.19	0.94	2.0	46.5	4.3	열기
2367	수수 찰수수 소담찰 도정 생것	곡류 및 그 제품	8	2.4	136	321	375	4	1.3	0.15	0.86	1.5	45.3	4.0	열기
2368	새우 꽃새우 튀긴것(빵가루)	어패류 및 그 제품	67	1.3	40	218	225	344	1.4	0.27	0.10	41.7	—	—	열기
2369	과자 뻥튀기 원반 모양 팽화	곡류 및 그 제품	21	0.8	27	76	135	112	0.3	0.10	0.50	12.8	12.2	2.2	열기
2370	귀리 겉귀리 도정 밥	곡류 및 그 제품	26	2.6	61	172	195	1	1.0	0.12	2.88	0.8	46.9	0.0	열기