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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 34 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
496	파프리카 빨간색 데친것	채소류	7	0.4	10	26	210	1	0.3	0.07	0.12	0.3	5.5	0.0	열기
497	파프리카 주황색 데친것	채소류	6	0.5	10	25	233	0	0.3	0.07	0.14	0.2	2.3	0.0	열기
498	파프리카 초록색 데친것	채소류	8	0.3	11	21	181	0	0.1	0.03	0.11	0.1	5.8	0.0	열기
499	대체식품 식물성 콩고기 양념	두류	36	2.6	32	224	332	337	1.8	0.34	0.80	7.5	38.8	0.0	열기
500	돼지고기 앞다리 수육용 생것	육류 및 그 제품	4	0.6	17	174	298	54	2.2	0.05	0.00	15.1	0.3	0.0	열기
501	대체식품 식물성 콩고기 불린것	두류	45	3.2	28	222	149	2	1.5	0.51	0.45	1.1	21.5	0.0	열기
502	돼지고기 앞다리 수육용 삶은것	육류 및 그 제품	4	1.2	16	155	187	36	3.8	0.10	0.00	27.2	0.7	0.0	열기
503	대체식품 식물성 콩고기 불린것 구운것(팬)	두류	55	3.9	34	277	182	3	2.0	0.65	0.55	1.4	26.3	0.0	열기
504	대체식품 식물성 콩고기 양념 구운것(팬)	두류	39	2.9	35	246	369	380	2.0	0.37	0.92	8.4	45.5	0.0	열기
505	돼지고기 뒷다리 구운것(팬)	육류 및 그 제품	7	1.0	30	299	450	63	2.7	0.07	0.01	29.3	0.7	0.0	열기
506	돼지고기 삼겹살 구운것(팬)	육류 및 그 제품	14	0.7	22	256	381	80	2.6	0.05	0.00	35.2	1.1	0.0	열기
507	오리고기 삶은것 껍질 포함	육류 및 그 제품	4	2.5	15	171	104	25	2.5	0.18	0.00	53.4	1.8	0.0	열기
508	대체식품 식물성 너겟 냉동	두류	48	1.5	40	133	100	443	0.7	0.18	0.64	8.6	44.7	0.0	열기
509	대체식품 식물성 패티 냉동	두류	65	2.3	56	180	356	399	0.7	0.15	0.80	6.1	58.6	0.0	열기
510	대체식품 식물성 너겟 냉동 구운것(오븐)	두류	64	2.0	54	178	130	587	0.9	0.24	0.84	11.9	61.0	0.0	열기