식재료 리스트
| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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| # | 이름 | 카테고리 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 | 당류 | 나트륨 | 식이섬유 | 상세 |
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전체 3,330 건 중 69 / 222 페이지를 표시합니다. 모든 영양 수치는 100 g 기준입니다.
| 마그네슘(mg) |
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| 인(mg) |
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| 칼륨(mg) |
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| 나트륨(mg) |
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| 아연(mg) |
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| 구리(mg) |
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| 망간(mg) |
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| 셀레늄(μg) |
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| 몰리브덴(μg) |
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| 요오드(μg) |
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| 상세 |
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| 1021 | 머루머스켓베일리에이, 생것 | 과일류 | 4 | 0.2 | 6 | 14 | 189 | 0 | 0.1 | 0.07 | 0.22 | 0.1 | 0.1 | 2.4 | 열기 |
| 1022 | 머루생것, 껍질과 씨 포함 | 과일류 | 60 | 0.5 | 22 | 43 | 286 | 0 | 0.1 | 0.19 | 0.35 | 0.4 | 4.5 | 0.0 | 열기 |
| 1023 | 머루왕머루, 생것, 껍질과 씨 포함 | 과일류 | 89 | 0.4 | 30 | 58 | 378 | 0 | 0.2 | 0.14 | 0.46 | 0.5 | 9.1 | 0.7 | 열기 |
| 1024 | 머루씨생것 | 견과류 및 종실류 | 301 | 3.7 | — | 169 | 466 | 3 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1025 | 머스타드 소스 | 조미료류 | 60 | 1.4 | 53 | 123 | 156 | 1230 | 0.6 | 0.04 | 0.35 | 25.7 | 6.7 | 0.0 | 열기 |
| 1026 | 머스타드 소스씨겨자 | 조미료류 | 133 | 2.4 | 98 | 242 | 247 | 1953 | 1.5 | 0.17 | 0.80 | 57.9 | 23.5 | 0.0 | 열기 |
| 1027 | 머위데친것 | 채소류 | 105 | 0.9 | 22 | 59 | 424 | 2 | 0.8 | 0.11 | 0.30 | 1.1 | 5.0 | 0.0 | 열기 |
| 1028 | 머위말린것 | 채소류 | 1104 | 59.3 | — | 366 | 1114 | 48 | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1029 | 머위삶아서 말린것 | 채소류 | 1253 | 14.4 | 320 | 608 | 3552 | 46 | 5.6 | 1.07 | 3.02 | 2.1 | 76.2 | 15.8 | 열기 |
| 1030 | 머위삶은것 | 채소류 | 121 | 1.0 | 29 | 54 | 325 | 5 | 0.9 | 0.10 | 0.26 | 1.7 | 4.4 | 0.0 | 열기 |
| 1031 | 머위생것 | 채소류 | 103 | 1.1 | 18 | 50 | 530 | 2 | 0.2 | 0.08 | 0.19 | 1.6 | 5.1 | 1.0 | 열기 |
| 1032 | 멍게끈멍게, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 38 | 2.4 | — | 90 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1033 | 멍게붉은멍게, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 37 | 1.8 | — | 144 | — | — | — | — | — | — | — | — | 열기 |
| 1034 | 멍게양념젓갈 | 어패류 및 그 제품 | 41 | 1.8 | 60 | 93 | 232 | 1712 | 7.1 | 0.57 | 0.24 | 120.6 | 7.6 | 100.8 | 열기 |
| 1035 | 멍게양식, 생것 | 어패류 및 그 제품 | 36 | 6.9 | — | 103 | 570 | 1300 | — | — | — | — | — | — | 열기 |