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식재료 리스트

전체 3,365 건 중 84 / 225 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
1246	시금치 섬초 생것	채소류	59	2.1	73	57	495	16	0.6	0.06	0.53	1.9	5.2	1.0	열기
1247	씀바귀 뿌리 생것	채소류	33	1.6	34	66	192	3	0.5	0.14	0.18	0.6	6.4	3.4	열기
1248	알로에 과육 생것	채소류	14	0.2	—	3	92	13	—	—	—	—	—	—	열기
1249	양배추 적색 생것	채소류	30	0.5	17	43	344	6	0.2	0.01	0.30	0.6	1.6	0.0	열기
1250	양배추 적색 찐것	채소류	35	0.5	21	54	333	6	0.1	0.01	0.21	0.5	4.6	0.0	열기
1251	오렌지 네블 생것	과일류	36	0.1	9	20	138	2	0.1	0.04	0.02	1.6	0.4	0.0	열기
1252	오리알 난백 생것	난류	5	0.0	13	11	134	187	0.0	0.07	0.00	29.0	0.2	2.2	열기
1253	오리알 난황 생것	난류	134	6.4	11	506	99	57	3.5	0.12	0.05	41.6	7.9	77.7	열기
1254	오징어 내장 젓갈	어패류 및 그 제품	72	5.0	—	163	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
1255	참나물 야생 생것	채소류	102	2.0	—	71	955	4	—	—	—	—	—	—	열기
1256	참나물 재배 생것	채소류	57	1.4	27	48	582	18	0.2	0.04	0.20	0.9	3.9	1.1	열기
1257	초석잠 뿌리 생것	채소류	14	0.9	23	77	478	1	0.7	0.19	0.70	1.1	0.9	1.6	열기
1258	총각무 뿌리 생것	채소류	34	0.3	13	40	234	27	0.3	0.02	0.10	1.0	2.3	8.7	열기
1259	총각무 전체 생것	채소류	82	0.9	25	35	261	29	0.3	0.02	0.48	1.5	2.4	4.7	열기
1260	취나물 곰취 생것	채소류	160	1.2	41	50	470	2	0.5	0.09	0.39	0.8	9.9	0.0	열기