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| # | 名稱 | 類別 | 熱量 | 碳水化合物 | 蛋白質 | 脂肪 | 糖類 | 鈉 | 膳食纖維 | 詳細 |
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共 21 筆，顯示第 1 / 2 頁。
| # | 名稱 | 類別 | 鈣(mg) | 鐵(mg) | 鎂(mg) | 磷(mg) | 鉀(mg) | 鈉(mg) | 鋅(mg) | 銅(mg) | 錳(mg) | 硒(μg) | 鉬(μg) | 碘(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 乾海帶 | 藻類 | 791 | 4.4 | — | — | 7489 | 3153 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 2 | 乾海茸芯 | 藻類 | 904 | 3.3 | — | — | 1673 | 4196 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 3 | 乾裙帶菜 | 藻類 | 950 | 28.6 | — | — | 340 | 8085 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 4 | 乾裙帶菜根 | 藻類 | 816 | 14.5 | — | — | 861 | 10170 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 5 | 乾麒麟菜 | 藻類 | 252 | 3.2 | — | — | 567 | 14908 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 6 | 壽司海苔片 | 藻類 | 298 | 14.1 | — | — | 2675 | 387 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 7 | 海帶卷 | 藻類 | 64 | 0.4 | — | — | 6 | 367 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 8 | 海帶平均值 | 藻類 | 80 | 0.9 | — | — | 6 | 216 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 9 | 海帶梗 | 藻類 | 41 | 0.6 | — | — | 8 | 122 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 10 | 海帶結 | 藻類 | 78 | 1.3 | — | — | 7 | 230 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 11 | 海帶絲 | 藻類 | 53 | 0.8 | — | — | 4 | 151 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 12 | 海帶茸 | 藻類 | 162 | 1.1 | — | — | 7 | 208 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 13 | 熟紫菜 | 藻類 | 352 | 37.9 | — | — | 1606 | 517 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 14 | 礁膜 | 藻類 | 92 | 3.3 | — | — | 19 | 77 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |
| 15 | 紅毛苔 | 藻類 | 278 | 62.0 | — | — | 4160 | 209 | — | — | — | — | — | — | 開啟 |