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| # | 名稱 | 類別 | 熱量 | 碳水化合物 | 蛋白質 | 脂肪 | 糖類 | 鈉 | 膳食纖維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 蛋白質(g) |
|---|
| 脂肪(g) |
|---|
| 糖類(g) |
|---|
| 鈉(mg) |
|---|
| 膳食纖維(g) |
|---|
| 詳細 |
|---|
| 1441 | 蒸蛋(市售) | 蛋類 | 32 | 3.4 | 3.6 | 1.8 | — | 327 | — | 開啟 |
| 1442 | 蒸蛋平均值 | 蛋類 | 64 | 2.2 | 5.3 | 4.6 | — | 151 | — | 開啟 |
| 1443 | 蒸蛋(微波爐) | 蛋類 | 82 | 1.8 | 6.4 | 6.0 | — | 65 | — | 開啟 |
| 1444 | 蒸蛋(電鍋) | 蛋類 | 80 | 1.3 | 5.8 | 6.0 | — | 62 | — | 開啟 |
| 1445 | 蓮子 | 堅果及種子類 | 124 | 25.6 | 9.3 | 0.5 | 0.0 | 119 | 8.0 | 開啟 |
| 1446 | 蓮子(乾) | 堅果及種子類 | 307 | 60.9 | 21.8 | 1.2 | 2.2 | 305 | 13.1 | 開啟 |
| 1447 | 蓮花芒果 | 水果類 | 46 | 12.2 | 0.4 | 0.2 | 10.5 | 0 | 0.8 | 開啟 |
| 1448 | 蓮藕 | 馬鈴薯類及澱粉類 | 58 | 13.5 | 2.0 | 0.2 | 3.2 | 16 | 3.3 | 開啟 |
| 1449 | 蓮藕粉 | 馬鈴薯類及澱粉類 | 364 | 88.3 | 0.1 | 0.1 | — | 5 | 0.3 | 開啟 |
| 1450 | 蓮藕糖 | 調理加工食品類 | 395 | 97.8 | 0.2 | 0.4 | — | 43 | 0.2 | 開啟 |
| 1451 | 蓮霧平均值(粉紅色種) | 水果類 | 38 | 10.0 | 0.4 | 0.3 | 5.2 | 2 | 0.8 | 開啟 |
| 1452 | 蓮霧(紅寶石) | 水果類 | 32 | 8.1 | 0.3 | 0.3 | 7.5 | 2 | 0.7 | 開啟 |
| 1453 | 蓮霧(黑珍珠) | 水果類 | 50 | 13.0 | 0.3 | 0.4 | 8.1 | 3 | 0.8 | 開啟 |
| 1454 | 蓮霧(黑金剛) | 水果類 | 32 | 8.8 | 0.5 | 0.1 | 0.0 | 1 | 0.9 | 開啟 |
| 1455 | 蔓越莓汁(非原汁) | 飲料類 | 45 | 10.0 | 0.9 | 0.1 | 10.1 | 9 | 0.0 | 開啟 |