食材リスト

100gあたり · 食材リスト
#	名前	カテゴリ	カルシウム(mg)	鉄(mg)	マグネシウム(mg)	リン(mg)	カリウム(mg)	ナトリウム(mg)	亜鉛(mg)	銅(mg)	マンガン(mg)	セレン(μg)	モリブデン(μg)	ヨウ素(μg)	詳細
31	＜調味料類＞　（だし類）　めんつゆ　ストレート	調味料類	8	0.4	—	—	100	1300	—	—	—	—	—	—	開く
32	＜調味料類＞　（だし類）　めんつゆ　三倍濃縮	調味料類	16	0.8	—	—	220	3900	—	—	—	—	—	—	開く
33	＜調味料類＞　（だし類）　めんつゆ　二倍濃縮	調味料類	12	0.6	—	—	160	2600	—	—	—	—	—	—	開く
34	＜調味料類＞　（だし類）　ラーメンスープ　濃縮　しょうゆ味　ストレートしょうゆ味	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
35	＜調味料類＞　（だし類）　ラーメンスープ　濃縮　みそ味　ストレートみそ味	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
36	＜調味料類＞　（だし類）　中華だし	調味料類	3	—	—	—	90	20	—	—	—	—	—	—	開く
37	＜調味料類＞　（だし類）　固形ブイヨン	調味料類	26	0.4	—	—	200	17000	—	—	—	—	—	—	開く
38	＜調味料類＞　（だし類）　昆布だし　水出し	調味料類	3	—	—	—	140	61	—	—	—	—	—	—	開く
39	＜調味料類＞　（だし類）　昆布だし　煮出し	調味料類	5	—	—	—	160	73	—	—	—	—	—	—	開く
40	＜調味料類＞　（だし類）　洋風だし	調味料類	5	0.1	—	—	110	180	—	—	—	—	—	—	開く
41	＜調味料類＞　（だし類）　煮干しだし	調味料類	3	—	—	—	25	38	—	—	—	—	—	—	開く
42	＜調味料類＞　（だし類）　顆粒おでん用	調味料類	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	開く
43	＜調味料類＞　（だし類）　顆粒中華だし	調味料類	84	0.6	—	—	910	19000	—	—	—	—	—	—	開く
44	＜調味料類＞　（だし類）　顆粒和風だし	調味料類	42	1.0	—	—	180	16000	—	—	—	—	—	—	開く
45	＜調味料類＞　（だし類）　鶏がらだし	調味料類	1	0.1	—	—	60	40	—	—	—	—	—	—	開く