食材リスト

100gあたり · 食材リスト
#	名前	カテゴリ	カロリー(kcal)	炭水化物(g)	たんぱく質(g)	脂質(g)	糖類(g)	ナトリウム(mg)	食物繊維(g)	詳細
1	＜その他＞　いなご　つくだ煮	肉類およびその製品	243	32.3	26.3	1.4	—	1900	—	開く
2	＜その他＞　かえる　肉　生	肉類およびその製品	92	0.3	22.3	0.4	—	33	—	開く
3	＜その他＞　すっぽん　肉　生	肉類およびその製品	175	0.5	16.4	13.4	—	69	—	開く
4	＜その他＞　はち　はちの子缶詰	肉類およびその製品	239	30.2	16.2	7.2	—	680	—	開く
5	＜畜肉類＞　いのしし　肉　脂身つき　生	肉類およびその製品	249	0.5	18.8	19.8	—	45	—	開く
6	＜畜肉類＞　いのぶた　肉　脂身つき　生	肉類およびその製品	275	0.3	18.1	24.1	—	50	—	開く
7	＜畜肉類＞　うさぎ　肉　赤肉　生	肉類およびその製品	131	—	20.5	6.3	—	35	—	開く
8	＜畜肉類＞　うし　［ひき肉］　焼き	肉類およびその製品	280	0.4	25.9	21.3	—	92	—	開く
9	＜畜肉類＞　うし　［ひき肉］　生	肉類およびその製品	251	0.3	17.1	21.1	—	64	—	開く
10	＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かたロース　皮下脂肪なし　生	肉類およびその製品	285	0.2	16.5	25.2	—	51	—	開く
11	＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かたロース　脂身つき　生	肉類およびその製品	295	0.2	16.2	26.4	—	50	—	開く
12	＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かたロース　赤肉　生	肉類およびその製品	196	0.2	19.1	13.9	—	57	—	開く
13	＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　皮下脂肪なし　生	肉類およびその製品	193	0.4	17.9	14.9	—	59	—	開く
14	＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　脂身つき　ゆで	肉類およびその製品	298	0.1	20.8	23.8	—	22	0.0	開く
15	＜畜肉類＞　うし　［乳用肥育牛肉］　かた　脂身つき　焼き	肉類およびその製品	322	0.2	23.0	25.5	—	67	0.0	開く