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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
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全401件中 6 / 27 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 76 | きゅうり 果実 生 | 野菜類 | 26 | 0.3 | — | — | 200 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 77 | きゅうり 漬物 しょうゆ漬 | 野菜類 | 39 | 1.3 | — | — | 79 | 1600 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 78 | きゅうり 漬物 ぬかみそ漬 | 野菜類 | 22 | 0.3 | — | — | 610 | 2100 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 79 | きゅうり 漬物 ピクルス サワー型 | 野菜類 | 23 | 1.2 | — | — | 11 | 1000 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 80 | きゅうり 漬物 ピクルス スイート型 | 野菜類 | 25 | 0.3 | — | — | 18 | 440 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 81 | きゅうり 漬物 塩漬 | 野菜類 | 26 | 0.2 | — | — | 220 | 1000 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 82 | ぎょうじゃにんにく 葉 生 | 野菜類 | 29 | 1.4 | — | — | 340 | 2 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 83 | キンサイ 茎葉 ゆで | 野菜類 | 140 | 0.5 | — | — | 320 | 27 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 84 | キンサイ 茎葉 生 | 野菜類 | 140 | 0.5 | — | — | 360 | 27 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 85 | クレソン 茎葉 生 | 野菜類 | 110 | 1.1 | — | — | 330 | 23 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 86 | くわい 塊茎 ゆで | 野菜類 | 5 | 0.8 | — | — | 550 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 87 | くわい 塊茎 生 | 野菜類 | 5 | 0.8 | — | — | 600 | 3 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 88 | ケール 葉 生 | 野菜類 | 220 | 0.8 | — | — | 420 | 9 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 89 | コールラビ 球茎 ゆで | 野菜類 | 27 | 0.2 | — | — | 210 | 7 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 90 | コールラビ 球茎 生 | 野菜類 | 29 | 0.2 | — | — | 240 | 7 | — | — | — | — | — | — | 開く |