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| # | 名前 | カテゴリ | カロリー | 炭水化物 | たんぱく質 | 脂質 | 糖類 | ナトリウム | 食物繊維 | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
全2,478件中 18 / 166 ページを表示しています。
| # | 名前 | カテゴリ | カルシウム(mg) | 鉄(mg) | マグネシウム(mg) | リン(mg) | カリウム(mg) | ナトリウム(mg) | 亜鉛(mg) | 銅(mg) | マンガン(mg) | セレン(μg) | モリブデン(μg) | ヨウ素(μg) | 詳細 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 256 | おかひじき 茎葉 ゆで | 野菜類 | 150 | 0.9 | — | — | 510 | 66 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 257 | おかひじき 茎葉 生 | 野菜類 | 150 | 1.3 | — | — | 680 | 56 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 258 | オクラ 果実 ゆで | 野菜類 | 90 | 0.5 | — | — | 280 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 259 | オクラ 果実 生 | 野菜類 | 92 | 0.5 | — | — | 260 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 260 | おごのり 塩蔵 塩抜き | 藻類 | 54 | 4.2 | — | — | 1 | 130 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 261 | オリーブ 塩漬 グリーンオリーブ | 果実類 | 79 | 0.3 | — | — | 47 | 1400 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 262 | オリーブ 塩漬 スタッフドオリーブ | 果実類 | 83 | 0.3 | — | — | 28 | 2000 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 263 | オリーブ 塩漬 ブラックオリーブ | 果実類 | 68 | 0.8 | — | — | 10 | 640 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 264 | かき 干しがき | 果実類 | 27 | 0.6 | — | — | 670 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 265 | かき 渋抜きがき 生 | 果実類 | 7 | 0.1 | — | — | 200 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 266 | かき 甘がき 生 | 果実類 | 9 | 0.2 | — | — | 170 | 1 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 267 | カシューナッツ フライ 味付け | 種実類 | 38 | 4.8 | — | — | 590 | 220 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 268 | かぶ 根 皮つき ゆで | 野菜類 | 28 | 0.3 | — | — | 310 | 6 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 269 | かぶ 根 皮つき 生 | 野菜類 | 24 | 0.3 | — | — | 280 | 5 | — | — | — | — | — | — | 開く |
| 270 | かぶ 根 皮なし ゆで | 野菜類 | 28 | 0.2 | — | — | 250 | 4 | — | — | — | — | — | — | 開く |