불러오는 중입니다…

식재료 리스트

전체 34 건 중 2 / 3 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	비타민 A(μg)	티아민(mg)	리보플라빈(mg)	니아신(mg)	판토텐산(mg)	비타민 B6(mg)	비오틴(μg)	엽산 당량(μg)	비타민 B12(μg)	비타민 C(mg)	비타민 D(μg)	비타민 E(mg)	비타민 K(μg)	상세
16	오리알 난황 생것	난류	291	0.52	0.31	0.0	1.24	0.53	88.8	184	3.91	0.0	20.9	4.7	59.6	열기
17	오리알 난백 삶은것	난류	0	0.05	0.02	0.0	0.04	0.01	0.9	0	0.52	0.0	0.0	0.0	0.0	열기
18	오리알 난황 삶은것	난류	249	0.19	0.48	0.0	1.17	0.53	42.4	185	3.89	0.0	22.3	4.9	59.4	열기
19	달걀 가루	난류	300	0.18	1.98	0.3	5.55	0.50	—	119	2.96	0.0	8.3	3.9	—	열기
20	달걀 생것	난류	119	0.07	0.32	0.0	1.38	0.12	24.3	45	1.17	0.0	1.0	1.3	11.3	열기
21	달걀 삶은것	난류	67	0.07	0.25	0.0	1.73	0.10	13.6	67	1.13	0.0	1.1	1.8	10.4	열기
22	달걀 스크램블드에그	난류	161	0.04	0.38	0.1	1.22	0.13	—	36	0.76	0.0	1.8	1.4	—	열기
23	달걀 유정란 생것	난류	451	0.18	0.45	0.4	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
24	달걀 난황액 설탕첨가	난류	206	0.14	0.26	0.0	2.23	0.34	34.6	133	0.88	0.0	2.9	2.9	12.2	열기
25	달걀 유정란 난백 생것	난류	159	0.05	0.43	0.3	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
26	달걀 유정란 난황 생것	난류	295	0.34	0.76	0.5	—	—	—	—	—	0.0	—	—	—	열기
27	달걀 난백 가루	난류	0	0.01	2.53	0.9	0.78	0.04	—	18	0.18	0.0	0.0	0.0	—	열기
28	달걀 난백 생것	난류	0	0.00	0.41	0.1	0.07	0.01	5.5	0	0.02	0.0	0.0	0.0	0.0	열기
29	달걀 난황 가루	난류	476	0.40	0.89	0.1	7.64	0.76	113.2	197	5.93	0.0	7.1	9.6	25.4	열기
30	달걀 난황 생것	난류	429	0.24	0.47	0.0	4.24	0.32	72.9	223	2.92	0.0	3.6	3.4	33.5	열기