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식재료 리스트

전체 683 건 중 9 / 46 페이지를 표시합니다.

모든 영양 수치는 100g 기준이며, 공개 식품 데이터베이스를 근거로 합니다.

100g 기준 · 식재료 리스트
#	이름	카테고리	칼슘(mg)	철(mg)	마그네슘(mg)	인(mg)	칼륨(mg)	나트륨(mg)	아연(mg)	구리(mg)	망간(mg)	셀레늄(μg)	몰리브덴(μg)	요오드(μg)	상세
121	황새치 젓갈	어패류 및 그 제품	462	2.2	—	519	467	7	—	—	—	—	—	—	열기
122	히메치 생것	어패류 및 그 제품	39	1.0	—	212	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
123	가리비 말린것	어패류 및 그 제품	6	3.0	—	85	960	2	—	—	—	—	—	—	열기
124	가리비 삶은것	어패류 및 그 제품	24	2.8	57	250	330	250	3.1	0.17	0.12	—	—	—	열기
125	가리비 통조림	어패류 및 그 제품	45	1.4	—	112	250	500	—	—	—	—	—	—	열기
126	게르치 삶은것	어패류 및 그 제품	49	0.6	23	230	410	80	0.4	0.03	0.01	—	—	—	열기
127	고등어 구운것	어패류 및 그 제품	10	1.6	34	280	370	120	1.4	0.16	0.01	21.0	1.0	24.0	열기
128	고등어 반건조	어패류 및 그 제품	25	2.0	25	200	300	680	1.0	0.09	—	110.0	0.0	110.0	열기
129	고등어 삶은것	어패류 및 그 제품	7	1.3	29	210	280	94	1.1	0.14	0.01	66.0	0.0	23.0	열기
130	고등어 통조림	어패류 및 그 제품	124	0.7	27	209	284	305	0.5	0.06	0.00	51.1	0.2	14.2	열기
131	둑중개 삶은것	어패류 및 그 제품	630	2.6	40	440	210	90	2.3	0.24	0.37	—	—	—	열기
132	둑중개 조린것	어패류 및 그 제품	880	5.8	59	670	460	1	3.0	0.15	1.64	—	—	—	열기
133	미꾸리 삶은것	어패류 및 그 제품	1	6.4	47	750	330	100	3.1	0.06	0.43	—	—	—	열기
134	바지락 말린것	어패류 및 그 제품	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	—	열기
135	바지락 장조림	어패류 및 그 제품	232	50.0	—	372	—	—	—	—	—	—	—	—	열기